女性的例假一個月就一次，而且在例假期間很多女人也都是非常小心的，從各個方麵注意自己的身體健康，如果例假不注意，對以後一些身體器官也會帶來一定影響。頭發是最容易癢的部位，很多人都會問例假期間是否可以洗頭，正常情況下，頭發是三天就要清洗。關於這個問題，我們一起探討一下。
從中醫的理論上來講，例假期間是不可以洗頭的，因為本身女性在例假期間血液就受到衝擊，體內的血量不足，而且子宮內的很多血液在循環往複，這個過程，如果洗頭，就不利於毒素排除體外，洗頭的過程，會讓血液全部集中在頭部上，很少有血液在子宮內部循環，這樣的一個過程對子宮來講是不利的。
例假期間女性本身抵抗力就弱，洗頭會讓女性的頭發毛孔張開，對外界進行呼吸交換，空氣中很多細菌都會在這個時候降臨，如果在這個時候晚上洗頭也是不對的，晚上洗頭基本上頭發不能自然晾幹，很多人覺得頭發差不多幹了就可以睡覺，有很多水分圍繞在頭發表麵，加上身體本身就很虛弱，所以會出現頭疼的情況。
例假期間最好是不要進行任何地方的清洗，因為不適當的清洗會讓你的例假產生嚴重後果，有的是痛經，有的直接會影響例假的量，還有的下次例假會拖延時間，這些都是清洗給自己帶來的後果，很多女性特別喜歡自己的頭發，對一些長發美女幾乎做不到不洗頭。那麼也要注意，盡量在第三天的中午洗頭，讓頭發有充足時間幹燥。洗頭的時間不可以太長。太長的話，容易引起腦部發暈。可以使用吹風機吹頭發。
