圓茄子的做法是什麼

作者:zhang2  時間:2017-06-22 01:16:50  來源: 大眾養生網

圓茄子也被稱作為茄瓜是夏季中非常常見的一種食材,而這種茄子植株高大,果實比較的圓,在餐桌上也比較的常見,一些農村多為種植圓茄子,下麵介紹一下做法。

 圓茄子的做法是什麼

圓茄子的食用方法

圓茄子帶堿性,因此生吃圓茄子會有澀感。對於圓茄子能否生吃,不同地方的人有不同的習慣,圓茄子性帶寒,即使生吃也不宜多吃,多吃必會腹痛瀉肚;

 圓茄子的做法是什麼

秋後的園茄子較老,含有較多茄堿,對人體有害,不宜多吃。

圓茄子的烹調方法

圓茄子的吃法,葷素皆宜。圓茄子既可炒、燒、蒸、煮,亦可油炸、涼拌、做湯,皆能烹調出美味可口的菜肴。

切開的圓茄子用清水浸泡,烹製前再撈出來,可以防治茄子變黑。

炸圓茄子時隻要不用大火油炸,降低烹調溫度,減少吸油量,就可以有效地保持圓茄子的營養保健價值。

圓茄子的搭配宜忌

宜:

圓茄子與苦瓜同食,對治療心血管有一定的幫助。

圓茄子與肉同食,可穩定血壓、預防紫癜茄子、補血、穩定血壓。

忌:

圓茄子與螃蟹同食,危害腸胃,嚴重的可能導致腹瀉。

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