很多人因為生活的壓力導致身體會非常的疲乏，都會通過吃瑪卡來緩解症狀補充營養，因為瑪卡有很好的促進新陳代謝的作用，還可以提高身體的免疫力等效果，但是瑪卡並不是適合所用人吃的，那麼小孩能不能吃瑪卡呢？
兒童吃瑪卡的危害:導致性早熟,瑪卡之所以能夠壯陽，是因為其特有的瑪咖烯、瑪咖酰胺有調節體內荷爾蒙分泌的作用。兒童性器官處於發育階段，食用瑪卡可能導致性早熟。
內分泌失調,兒童體質較弱，體內的激素分泌較少，需要多種營養的吸收。食用瑪卡會導致體內的激素過高，從而出現內分泌失調的問題，過度食用可能會損傷器官。
哪些人群不能吃瑪卡呢？
過量上火的人。瑪卡屬於躁性食物，其含有高量的營養素，兒童如果過度食用會導致上火的症狀，同時火氣較旺盛者食用會加劇症狀。
嬰幼兒、兒童。瑪卡含有瑪卡烯和瑪卡酰胺，有調節人體荷爾蒙，提高性欲和性功能的作用，嬰幼兒、兒童處於重要的生長發育期，瑪卡的作用兒童會幹擾孩子的內分泌係統，可能會導致兒童性早熟，不適宜嬰幼兒食用。
孕婦。瑪卡可以增強性欲，提高性能力，在懷孕期間一般會停止同房，期間食用瑪卡，不利於孕婦保胎。雖然，目前仍沒有臨床證明瑪卡的營養成分是否會對胎兒產生影響，但保險起見，一般不建議懷孕期間食用。
甲狀腺疾病患者。瑪卡中含有的硫代葡萄糖甙和食物中的碘結合容易導致甲狀腺腫脹、咳嗽、呼吸困難、喉嚨緊繃等症狀。對甲狀腺疾病患者會產生一係列的影響。
