西葫蘆籽的功效一般有降壓、提供能量、潤腸等功效。建議在醫生的指導下合理食用，以免對身體造成影響。
1、降壓：西葫蘆籽當中含有豐富的鉀元素，能夠預防和抑製血小板的生成，可以促進新陳代謝。
2、提供能量：西葫蘆籽中含有蛋白質和熱量，可以為肌肉和骨骼提供能量，緩解身體疲勞現象。
3、潤腸：由於不合理的飲食結構，導致體內的不飽和脂肪酸缺乏所引起的排便不暢，可以適當的吃一些西葫蘆籽來進行改善。
除此之外還有降血糖等作用。如果對西葫蘆籽過敏人群不建議口服，以免引起皮膚瘙癢症狀。
西葫蘆籽的功效和作用
作者：kunkun 時間：2018-05-17 09:06:51 來源：
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