幹鬆茸怎麼吃最好

作者:yang  時間:2018-09-30 11:25:59  來源: 大眾養生網

鬆茸是非常知名的食用菌,具有“菌中之王”的稱號,營養價值高,口感如鮑魚,極潤滑爽口。因為鬆茸稀少,所以我們平時吃到的鬆茸都是經過處理的幹鬆茸,這樣有利於保存。對於幹鬆茸而言,做法是很多人關心的事情。那麼,幹鬆茸怎麼吃最好?下麵咱們就來看看吧。

鬆茸土雞湯

原料:大蔥30克、生薑20克、土雞一隻、幹鬆茸20克、枸杞10克、鹽少許。

做法:

1.將全部原料清洗幹淨;

2.土雞用到斬成大塊,生薑切片,鬆茸泡發;

3.切塊的土雞用流水衝淨血沫,在鍋中焯一下;

4.砂鍋中添適當的水,水開後放入土雞塊、泡好的鬆茸以及生薑等原料開小火燉2小時左右即可。雞湯燉好後,根據個人喜好加入少許食鹽即可。

青椒炒幹鬆茸

原料:幹鬆茸20克左右、青紅椒

調料:鹽、蒜、澱粉、雞精、豬油、香油、高湯、食用油

做法:

1.將幹鬆茸洗淨切成片,青紅椒切塊,蒜切成片;

2.坐鍋點火放入油,油溫6成熱時,倒入鬆茸爆炒出鍋,鍋內留餘油,油熱放入蒜片炒出香味時,加入青紅椒塊、鹽、雞精、高湯用澱粉勾薄芡,翻炒均勻,出鍋前淋入香油即可。

特點:味道鮮美,爽口。

幹鬆茸燒肉

原料:五花肉、幹鬆茸、蔥薑、料酒、醬油、冰糖。

做法:1.幹鬆茸用清水浸泡3-4小時洗淨濾幹,期間清洗換水2-3次;

2.五花肉洗淨切塊,入清水鍋中煮開後焯2分鍾;

3.撈出肉塊衝洗幹淨濾水;

4.薑塊拍鬆,蔥打結備用;

5.炒鍋燒熱後加入植物油燒熱,下蔥薑煸出香味;

6.下五花肉小火煸炒出油;

7.烹入料酒,加入醬油和冰糖燒至肉塊上色;

8.加入泡發的鬆茸,加適量清水,小火燉1.5小時;

9.燉至肉和鬆茸都酥軟入味,轉大火收汁即可。

燜幹鬆茸

原料:幹鬆茸100克,雞油25克,鹽5克,白糖5克,黃酒125克,味精2克,清湯800克

做法:

1.將鬆茸用水洗浸泡,在用水洗幹淨,擠幹水分,切成2厘米左右的段盛好

2.盛鬆茸的碗在加清湯,黃酒,味精,鹽,糖,。用保鮮膜封嚴碗口,上籠用大火蒸40分鍾左右,取出,打開淋上雞油即可食用

上麵從燉、燒、炒、燜4個做法出發,給大家每種挑選了一種幹鬆茸的做法,其實幹鬆茸怎麼吃最好的辦法還是有很多種的,就不在這裏一一說明的,感興趣的朋友可以自己上網搜搜幹鬆茸的做法,當然需要說明的是鬆茸的味道是非常濃鬱的,所以在吃鬆茸的時候調料一定要少放,這樣鬆茸的原味才能出來,而不至於浪費。

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