被稱作“菌中之首”的鬆茸菌,它長在亞寒帶海拔高度3500米以上的大山林地類。幹鬆茸有利於儲存,也保存了鬆茸菌的高營養成分。今日就來為大夥兒介紹一下幹鬆茸,幹鬆茸如何泡開?幹鬆茸怎麼吃?
幹鬆茸如何泡開
幹鬆茸在服用前需要泡開,一般來說40℃上下的溫開水最好,侵泡30分鍾上下待其修複延展性。
用涼水還可以泡幹鬆茸,可是冷小水泡得話時間較為長,因此用溫小水泡較為適合。
泡幹鬆茸的水為有營養成分的能夠用於煮粥,不必扔掉,如果是鬆茸菌皮這種的就想要了,由於鬆茸菌傳動帶的細沙比較多,影響口味。
幹鬆茸的如何吃
鬆茸菌土雞湯
原材料:小蔥30克、薑片20克、柴雞一隻、幹鬆茸20克、枸杞子10克、鹽少量。
作法:
1.將所有原材料清理幹淨;
2.柴雞采用斬成塊狀,生生薑切成片,鬆茸菌泡開;
3.切片的柴雞用水流衝淨血沫,在鍋中焯一下;
4.石鍋中添適度的水,水開後放進柴雞塊、泡好的鬆茸菌及其薑片等原材料開文火燉2鍾頭上下就可以。老母雞湯燉好後,依據本人愛好添加少量食用鹽就可以。
青椒炒幹鬆茸
原材料:幹鬆茸20克上下、青紅椒
調味品:鹽、蒜、木薯澱粉、味精、動物油、芝麻油、大骨湯、植物油
作法:
1.將幹鬆茸清洗切一片,青紅椒切片,蒜切一片;
2.坐鍋打火放進油,水溫6成熱時,倒進鬆茸菌油爆起鍋,鍋內留餘油,油燒放進大蒜炒成香氣時,添加青紅椒塊、鹽、味精、大骨湯用木薯澱粉勾薄芡,煸炒勻稱,起鍋前淋入芝麻油就可以。
特性:美味可口,可口。