白果燉雞的做法與功效

作者:gaobin  時間:2020-05-04 11:29:51  來源: 大眾養生網

銀杏果是我們都了解的一種幹果營養健康果,它含有的各種各樣營養成分是大家都知道的。白果的吃法也許多 ,那麼了解銀杏果燉雞的做法是如何的嗎?下邊給大夥兒介紹一下銀杏果燉雞的做法

 白果燉雞的做法與功效

白果燉雞作法一

原材料:原料:柴雞脯肉,輔材:銀杏果,生豬肉,豬排骨;調味品:鹽,白砂糖,味精,植物油。

作法:

1、坐鍋打火倒進銀杏果幹炒,撈起來完去殼、削皮,用開水煮10分鍾,用木簽將銀杏果的芯取下。

2、雞脯肉、豬排骨、豬蹄膀用開水焯一下備用。

3、坐石鍋打火,放進二塊豬排骨、雞脯肉、銀杏果、豬腳、水轉微火燉8-12鍾頭。

4、煮開後取下放進鹽、白砂糖翻拌料汁就可以。

白果燉雞作法二

原材料:天麻1個,銀杏果50克,柴雞1隻或是一整隻,米酒,鹽。

作法:

1、天麻用涼水先泡1-2天,清洗切割成塊。銀杏果用開小水泡哈,那樣好撕皮。老母雞清洗宰成塊,自來水煮過鮮血撈起來。

2、用砂鍋燉雞是最好是的鍋,把雞放入石鍋裏,一次摻夠水,半途要摻得話隻有摻沸水,那樣才不影響口味。

3、先放天麻,放點米酒。先加大蠟燭水燒開後,再用中文火蓋過蓋漸漸地的燉。

4、燉到雞五成熟時再放銀杏果,燉個2-3鍾頭,湯確實很美味,一個字鮮!最終天賦加點鹽就可以。

白果燉雞作法三

原材料:雞一整隻,銀杏果30克,大棗6顆,薑2片,鹽適量。

作法:

1、準備好原材料。

2、黑椒雞塊清洗,自來水淖一下除掉鮮血。

3、將黑椒雞塊放進電飯鍋裏,加適當冷水,按熬湯作用就可以。

 白果燉雞的做法與功效

4、將燒開,將果幹放進,煮小一會兒,用竹筷攪一會兒,絕大多數紅衣服可除去;剩下紅衣服趁著熱剝掉。

5、果心最好是除掉,不然也有苦澀味。

6、三十分鍾後添加銀杏果和大棗,再次煲1鍾頭。

7、起鍋前添加鹽調料就可以。

白果功效

1、具備益肺氣虛、治咳嗽、止帶蟲、變小便、平皴皺、護血管、提升血容量等作用。

2、依據現代科學科學研究,銀杏還具備順暢血管、改進大腦神經、減緩老人人的大腦衰退、提高記憶力、醫治老年癡呆和腦供血不足等作用,具備延緩衰老的本事。

3、還能夠保護肝髒、降低心率不齊、避免過敏症狀中造成了巨大的支氣管炎收攏,還能夠運用於應對哮喘、移殖排異反應、心肌梗塞、中風、人體器官維護和分析。

 白果燉雞的做法與功效

4、常常服用銀杏果,能夠 補陰養顏抗衰老,擴大毛細血管,推動血液循環係統,讓人皮膚、臉部白裏透紅,容光煥發,益壽延年,是老少兩相宜的健康保健食品和招待國賓上客的特別製作美味。種仁中的黃酮類甙、苦內脂對腦血栓、阿爾茨海默症、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等病症還具備獨特的防止和治療效果。哮喘,痰嗽,分泌物,白濁,頻繁遺精,淋病,小便頻數。

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