日常生活中適量的攝入白果燉雞，能夠有效起到幫助身體補充營養以及提高身體的抵抗力作用與功效，使身體處於健康狀態。
白果燉雞屬於含有豐富營養的食物，白果裏麵含有大量的蛋白質、維生素C、微量元素等多種營養物質，而雞肉裏麵含有豐富的優質蛋白質、碳水化合物、脂肪等營養成分。適量的攝入白果燉雞可以起到滋陰補氣以及潤肺止咳的輔助效果。
食用白果燉雞期間，需要控製好食用量，避免過量的攝入，同時還需要養成葷素搭配營養均衡攝入。
白果燉雞的作用與功效
作者：xiaobao11 時間：2015-12-01 17:50:42 來源：
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