風幹牛肉幹

作者:小王  時間:2014-06-24 12:51:17  來源: 大眾養生網

牛肉幹是我們都可以吃到的一種食物,一般的牛肉幹都是在黃牛肉的基礎上加上其他的調料醃製而成。而市場上的牛肉幹大體上可以分為三種即風幹牛肉、風幹牛肉幹、牛肉幹,我們可以看到這三類牛肉幹的名字大體上是相似的,但是他們的做法並不是一樣的,不同的牛肉幹的做法有他自己的特點。

風幹牛肉幹

以風幹牛肉幹為例,其實風幹牛肉幹是蒙古的一種特色小吃,在古代蒙古族的人們出去打戰都喜歡帶上風幹牛肉幹,它易於保存而且熱量高,是打戰時候用來增加體力的一種很好的食物。

我們來簡單的了解一下他的做法。

主料 新鮮牛肉2500g

輔料 鹽 適量 油 適量

步驟

1,牛肉洗幹淨後,順著紋路切成寬約5cm的長條,瀝幹水分.用手在牛肉幹的正背麵均勻抹上精鹽(依個人口味用鹽,口重可以抹兩遍).放在透氣的托盤裏,放在通風的地方,每24小時翻麵一次.約一周後即風幹完成。

2,烤箱的烤架上刷一層油,把風幹好的牛肉幹均勻擺在上麵。

3,薄薄的刷一層油。

4,烤盤用錫紙包好放在烤箱最底層,220度預熱10分鍾後將烤架放入,在中間那層。

5,220度上下火5分鍾後,通過窗口觀察肉幹肥的部分變金黃並且有油溢出後再加烤2分鍾即可。

6,放在廚房紙巾上吸幹油分後即可食用,可放在密封罐子中入冰箱保鮮儲存

以上就是風幹牛肉幹的做法,從上麵我們可以看到其實風幹牛肉幹的做法並不難,而且牛肉裏麵含有人體所需要的多種蛋白質和氨基酸,常食用對我們的身體是有好多好處的。想食用的朋友不防可以考慮一下自己製做風幹牛肉幹。

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