青椒炒鴨腸的做法

作者:zllwin  時間:2015-03-26 15:11:14  來源: 大眾養生網

青椒炒鴨腸,這道家常菜,相信很多人都有吃過吧,這是一道非常常見的菜肴,青椒也是可以說是美容養顏的蔬菜,鴨腸也是很受歡迎的食物,它的做法也是非常多樣的,我們平時在吃火鍋的時候,鴨腸是最好的食物之一,還有平時經常拿來炒各種東西,炒出來的口感也是非常好吃的,所以對於這樣的青椒炒鴨,你們值得品嚐!


青椒炒鴨腸的做法


青椒炒鴨腸所屬一款美食,主要原料有鴨腸1公斤,青椒絲120克,青蒜段6克。調料香油6克,紅辣椒油10克,蔥薑油60克,料酒15克,鹽26克,醬油10克,醋80克,味精2克,蔥絲6克等,這道菜非常美味。


製作方法


(1) 把鴨腸上的白油擇幹淨,去掉盲腸、直腸,剖開洗幹淨。然後慢慢理順,用根小線繩從腸子中間係上,放在盆裏,加上鹽(24克)、醋(75克),浸泡一會,用手慢慢揉搓,待揉出>白泡沫時,馬上用水洗淨。


(2) 揉好後,把腸子放在開水裏燙一燙,當燙到稍一卷縮起來、顏色變白時,盡快地撈出放進涼水中,解開線繩。


(3) 等腸子泡涼後,撈出切成7~8厘米長的段,然後再放入開水裏燙一下,瀝淨水分待用。


(4) 把青椒絲、青蒜段和蔥絲放在一起,加入料酒、醬油、鹽、味精、醋調成清汁。


(5) 把炒勺放旺火上,倒入蔥薑油,燒到冒青煙時,加入調好的清汁,馬上下入鴨腸顛炒10秒鍾左右,再加入紅辣椒油攪拌均勻,然後再滴入香油即成。


以上是我們關於青椒炒鴨腸的做法進行了詳細的介紹,相信這道用青椒炒出來的鴨腸是非常好吃的,雖然鴨腸在清洗的時候會比較麻煩,但是對於這樣的美食,當然是需要我們多花時間和精力的,所以各位朋友快點動起手來,為你們的家人呈現出這樣一道美味的家常菜吧!



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