圓椒的做法介紹

作者:zllwin  時間:2015-05-07 22:50:25  來源: 大眾養生網

相信大家對於圓椒肯定不會陌生吧,圓椒是我們常見的一種蔬菜,圓椒含有非常豐富的營養,圓椒裏麵含有豐富的維生素特別是維生素C,此外圓椒裏麵還含有多種我們人體需要的微量元素,經常吃圓椒可以起到很好的養生功效和保健的作用,所以圓椒深受人們的喜愛,下文我們介紹一下圓椒的做法大全。

圓椒炒魷

材料

魷魚3隻,青燈籠椒1隻,蒜末適量,生抽適量,糖適量,鹽適量,雞粉適量,孜然粉適量

做法

1.魷魚去皮去內髒後摘洗幹淨後刻花切片;青燈籠椒洗淨後切絲。

2.鍋內放少量油,燒熱後加入魷魚炒至七成時加入青燈籠椒。

3.加入適量生抽、糖、鹽、雞粉、孜然粉調味即可。

圓椒炒火腿腸

材料

圓椒2個400克,金門火腿腸200克,蒜頭2粒。

做法

1、圓椒洗淨去核切淩形,火腿腸對半切開,再切片,蒜頭拍碎。

2、熱鍋下油,中火放入火腿片爆香兜起。

3、再熱鍋下油,放入蒜茸爆香,加入圓椒兜勻,在鍋邊灑入溫水少許加蓋煮片刻。

4、放入爆過的火腿腸、加少許白糖、鹽、生抽兜勻即可上碟。

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