清蒸草魚的家常做法

作者:zllwin  時間:2015-06-18 15:29:56  來源: 大眾養生網

草魚是我們大家都非常熟悉的一種魚,草魚不但可以食用而且還含有豐富的營養,常吃草魚可以起到很好的養生保健功效,草魚裏麵含有豐富的蛋白質和多種我們人體需要的微量元素,草魚有很多種做法,我們不但可以采用草魚來煮湯而且還可以采用草魚來清蒸,下文我們給大家介紹一下清蒸草魚的家常做法。

清蒸草魚的家常做法

1. 淨重500克的草魚

2. 這是清蒸的原料,喜歡清淡的朋友可以不放花椒粉和加料酒,或低度的白酒。

3. 在魚肉上均勻塗抹上鹽和花椒粉,醃上1小時

4. 除鹽和花椒粉外,還要在魚的腹腔頭部切開的刀花處放上蔥,這樣清蒸的時候才可以出去腥味

5. 醃好後,上鍋,中火蒸8分鍾

6. 8分鍾後,出鍋,擺上魚盤,嗬嗬,香氣已經出來

7. 炒勺加油,燒至89分熱,加配料,炒香

8. 1依次加入醋酒花椒粉白糖生抽和適量的水,燒滾後,改小火,收濃湯汁

9. 嗬嗬,出鍋,澆汁

在上麵的文章裏麵我們介紹了一種常見的魚,那就是草魚了,我們知道草魚不但好吃而且還含有豐富的營養,草魚有很多種做法,上文為我們詳細介紹了清蒸草魚的家常做法,相信大家都已經掌握了吧。

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