蒜苔燜餅的做法有哪些

作者:xuyan3281  時間:2015-08-03 14:41:10  來源: 大眾養生網

   

   在平時飲食方麵,我們大家可能多多少少都吃過蒜苔燜餅。很多人同小編一樣,喜歡吃蒜苔燜餅。蒜苔燜餅的做法其內含有不少人類身體裏麵所需要的營養物質,而且還美味可口。那麼,有很多吃貨可能要迫不及待地問了,蒜苔燜餅是怎麼做的呢?所以啊,現在小編就帶大家一起看看蒜苔燜餅的做法有哪些。

   蒜的簡介:

   別名:蒜薹、蒜毫、青蒜、蒜苗

   使用提示:每次60克

   蒜薹是大蒜的花莖。色綠葉美,耐貯藏,秋、冬、春三季都有供應。

品質好的蒜薹應新鮮、脆嫩,無粗老纖維,條長,上部濃綠,基部嫩白,尾端不黃,不爛、不蔫、苔頂帽不開花。

   調料:番茄醬半大勺,韓式辣醬1小匙,色拉油少許。

做法一:

1.土豆去皮,擦成細絲

2.雞蛋打散放入土豆絲裏,拌勻

3.加入番茄醬,辣醬拌勻

4.鍋內放少量橄欖油,倒入拌好的土豆蛋液

5.中火,煎至兩麵金黃

做法二:

材料:

麵粉、水、鹽、適量色拉油,雞蛋液,蔥花、芝麻、肉鬆各適量

做法

1、將麵粉、水、鹽、適量色拉油混合攪拌均勻。

2、平底鍋倒少許油,然後倒入麵糊,攤成麵皮。

3、將雞蛋液覆蓋在麵皮上,晃動鍋或借助勺子將蛋液鋪均勻。

4、撒蔥花、芝麻和肉鬆。

5、待蛋液即將凝固的時候將餅卷起。

6、卷起後小火再煎一下。

7、待蛋卷上色成金黃即可切塊裝盤即成。

做法三:

1.把豆芽放水裏泡一會 盛出瀝水 然後準備蔥 切適量

2.打開火 鍋燒熱後倒入適量油 放入準備好的幹辣椒

3.待烹出香味後 加入蔥 隨後放入豆芽

4.攪拌後 放入適量醬油和鹽 2分鍾後把餅絲放到豆芽上

5.蓋上鍋蓋 2 3分鍾後開鍋 用筷子不停攪拌至均勻 關火 放入適量雞精

6.再放入之前切好的蒜苔丁 盛盤即出

  有關蒜苔燜餅的做法小編已經為大家列舉出來了好幾種,不知道大家學會了哪幾種呢?可口的美食不看怎麼做出來的,隻要好吃就行。小編相信,隻要按照上麵幾種方法的步驟來,肯定會做出美味可口的蒜苔燜餅。而且,條條大路通羅馬,就算沒有一些額外的參考信息,大家也可以按照自己和家人的口味來做。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃