幹鍋雜菌具有味道鮮美,口感順滑的特點,另外菌類的營養價值非常高,能夠起到預防疾病和增免疫力的功效,常吃菌類能夠對腫瘤等疾病起到很好的預防效果。幹鍋雜菌體現在一個鮮字,吃起來更加的香甜。是一道很不錯的養生幹鍋的做法。它的做法也不難,很具有操作性。
調料:紅椒20克,香蔥 10克,肥膘100克,紅油50克,鹽5克,味精20克,雞精20克,胡椒粉10克,香油30克,高湯800克。
做法
1、幹茶山菌用剪刀剪去根,用60℃的溫水浸泡1小時至回軟,撈出控水。
2、鍋上火,下入浸發的茶山菌加清水小火燒開,出鍋倒入漏勺內,擠幹水分;紅椒切4厘米長的絲,香蔥切段,肥膘切絲待用。
3、鍋上火,放入肥膘絲小火煸炒1分鍾至金黃色,投入茶山菌小火炒2分鍾,加入高湯、鹽、味精、雞精、胡椒粉大火燒開,改小火燜煨1小時以上,出鍋備用。
4、鍋上火,放入紅油,燒至八成熱時放入煨好的茶山菌小火翻炒10秒,淋香油,出鍋裝入幹鍋內,撒上紅椒絲、蔥段即可。
小訣竅
特點:柔軟脆嫩,味道香美。
以上就是幹鍋雜菌的做法,菌類不怕煮,因此多煮些時間會更加的入味,放入肥膘是因為菌類太素了,能夠有效的起到提味的效果。常吃這樣的幹鍋具有很好的滋補效果,尤其是對營養不良或身體素質不好的人士更具有很好調養效果。