隨著生活逐漸變好，人們的飲食也逐漸有了提升，越來越多的山珍海味成為了人們的家常便飯，人們的生活質量提高了，再也不是那個省吃儉用的年代了，隨之而來的除了人們的幸福感，還有疾病的糾纏，俗話說是藥三分毒，在生活中，我們不會隨便吃藥，於是便找來了安全的飲食療法來調整身體的情況，其中，荷葉山楂泡水受到了人們的喜愛。
荷葉山楂泡水的具體方法：
步驟
1、幹荷葉洗淨後，用水泡10分鍾。
2.山楂煮軟後捏去籽，準備冰糖。
3.鍋中倒入荷葉水。
4.放入山楂煮15分鍾。
5.放入冰糖不停攪拌。
6.放入荷葉煮5分鍾即可。
配方應用
山楂荷葉茶祛痘效果佳:痘痘(痤瘡)患者可以喝適量的山楂荷葉茶，能夠消油解毒除濕。
1.處於青春期，痘痘以毛囊性丘疹為主，油脂分泌多，愛吃油膩食物的患者可以用枇杷清肺飲(枇杷葉12克，桑白皮15克，夏枯草、連翹各9克，銀花15克，生山楂30克，甘草3克，水煎服，每日1劑)。
2.處於青春期，痘痘很嚴重，臉上有疙瘩、囊腫，油脂分泌多，大便幹的，可以用五味消毒飲(金銀花、紫花地丁、蒲公英各15克，野菊花12克，紫背天葵9克，上述藥材加水600毫升，煎取200毫升，加黃酒10毫升，熱服，蓋被汗出為度)或茵陳蒿湯(茵陳蒿12克、梔子9克、大黃9克，水煎服，每日1劑)。
不宜人群
胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補藥品期間忌服用。
盡量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎脾胃虛弱者慎服。
空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強饑餓感並加重原有的胃痛。
荷葉山楂泡水，對人們有著很大的益處，同時也不是適應所有人的身體狀況，所以在我們想要服用的同時，還要看看自己的身體狀況是否能夠適應這種飲品，希望大家理智選擇，認真挑選。飲用最符合自己的飲品。才能物盡其用，同時也給我們驅走身體的不適。
