飯團燒製作的做法是什麼

作者:xuyan32810  時間:2015-09-08 22:16:09  來源: 大眾養生網

現在正值一個開放的年代,人們的生活條件跟幾十年相比是進步了不少,很多外國的食物都開始進入到我們的正常生活當中了,最具代表性的就是飯團。不過很多人現在都不知道飯團燒製作方法,這樣肯定是不能成功做出飯團的,接下來就去看看飯團到底怎麼做吧!希望大家都能夠嚐試製作這道美食。

飯團燒製作的做法是什麼

飯團燒的做法

飯團燒雖然看起來沒有什麼,但是這些食物裏麵含有很多營養物質,一種營養均衡的早餐。它的製作步驟是比較簡單的,隻要經過蒸熟雜糧飯、玉米和火腿,再把它們混在一起就可以了。

這款雜糧小飯團,僅需四個步驟就可以大功告成:蒸熟雜糧飯,玉米和火腿切小粒,所有材料混合,團成小飯團。怎麼樣,非常簡單吧。別看個頭兒小,這小飯團可是蔬菜、肉類、粗糧樣樣俱全,營養非常豐富。加上造型可愛、模樣養眼,不失為一道營養均衡的陽光早餐。

材料

三角飯團模型1個,壽司醋飯2碗,醬油適量,沙拉油適量

做法

1.)準備一個三角飯團模型和壽司醋飯。壽司醋飯的作法:壽司米1/2杯煮熟,飯熟時即加入白醋1大匙,白糖及鹽少許攪拌均勻,待涼備用即可。

2.)先將雙手沾水濕潤,三角飯團模型也要過一下水喔,防止飯粒黏在模型上。

3.)把做好的壽司飯填入模型中輕輕壓緊。

4.)再倒於底部的模型上,用手稍微整型成漂亮的三角飯團。

5.)先用刷子在飯團上塗少許的沙拉油和醬油,接著放入無煙燒烤器內烘烤約2分鍾。如果覺得醬油太鹹的話,也可以先把糖放進醬油裏,調出帶有甜味的醬油,然後用調好的醬油來塗飯團。

6.)取出飯團,重複塗上醬油,繼續放入燒烤器內烤到金黃色後取出。

7.)一個個香噴噴的烤飯團就這樣誕生了。

飯團燒製作方法就先為大家介紹到這了,可以看出飯團還是比較容易製作的,就是麻煩了一點。希望大家不要怕麻煩,按照上麵的步驟去製作飯團,有可能第一次的做的時候不太熟練。但是大家多做幾次就好了,最後做出來的飯團的味道肯定是相當好的。

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