很多孩子都喜歡吃餅幹，各種各樣的餅幹在超市裏麵深受孩子的喜愛的，加上一些特殊的促銷活動，餅幹的種類也是越來越多了，粗糧餅幹現在賣的還是非常的火爆的，出個遠門買點粗糧餅幹，不僅能夠保證健康，同時也能夠填飽肚子，那麼大家了解什麼樣的餅幹屬於粗糧餅幹麼，下麵就詳細的介紹一下。
消化餅幹比普通餅幹要健康，但注意的是要看準配料是什麼，真正的消化餅幹配料裏是含有全麥之類的粗糧，隻有加入這種東西才能起到有消化的作用，才能符合其名。不怕樓主見笑，我是一個比較怕胖的女孩，對其它零食我沒特別的愛好，就是很鍾情於餅幹，不過我對餅幹可是很有研究的，隻買知名的餅幹（像卡夫太平蘇打餅幹蜂蜜口味、（這種口味在這種餅幹中是最低的，也是符合我的口味，嗬嗬）思朗無糖消化餅幹、卡夫太平全麥餅幹等）像這些餅幹脂肪比較低而且配料裏都含有麥、鈣之類的粗糧和營養，相對其它餅幹來說較為健康，比較適合怕胖的人。
這款餅幹中全麥麵粉的比重占到了一半，如果想要更健康且不介意口感粗粗的，可全部使用全麥麵粉。全麥麵粉是由全粒小麥經過磨粉、篩分等步驟，保有與原來整粒小麥相同比例之胚乳、麩皮及胚芽等成分製成的產品，全麥麵粉營養豐富，是天然健康的營養食品。全麥麵粉在掌心搓開，可以看到有粉碎的麩皮在裏麵，口感較一般麵粉粗糙，麥香味更濃鬱。含豐富的維生素B1、B2、B6，煙堿酸（即維生素B3），鈣、鐵、鋅等微量元素，是市場常見麵粉中營養價值最高的麵粉。
其實粗糧餅幹裏麵的成分還是多含有一些粗糧成分的，就是因為含有這樣的成分多一些，製作出符合大眾口味的餅幹，比起單純的吃一些粗糧效果會好一些，喜歡吃餅幹的朋友也會品嚐到粗糧帶來的一些好處的，特別是一些女孩子為了減肥還是覺得粗糧餅幹更好一些。
