龍眼幹吃多了有可能會導致血糖升高、上火、增加體重等。
1、血糖升高：龍眼幹是所說的，桂圓當中含有很豐富的營養物質，碳水化合物、糖分、膳食纖維、核黃素等，可以起到益氣安神的作用，當中含有很豐富的鉀元素以及鐵元素，可以有效的改善貧血症狀，緩解失眠。龍眼幹不是任何體質的人群都可以吃，當中含有大量的糖分，患有糖尿病以及高血壓的人群不能吃，會使血糖升高，不利於病情的控製和恢複。
2、上火：龍眼當中含有很豐富的維生素和磷脂成分，當中的葡萄糖含量和蔗糖成分比較高，含有的鐵元素也比較高，可以有效的增強身體的免疫力，並且還可以有效的促進營養物質的吸收，促進血紅蛋白的生成，從而達到補血的效果。龍眼幹當中的大量成分如果吃多了有可能會導致上火，出現口腔潰瘍，咽喉腫痛等，還會使痰液增多。
3、增加體重：龍眼幹當中的核黃素和膠質蛋白能增強皮膚的彈性，預防皮膚出現衰老，可以美容養顏，當中含有很豐富的蛋白質成分，可以有效地促進腦細胞的發育，增強記憶力，還可以有效的消除疲勞。龍眼觀當中的葡萄糖如果多吃會產生很多的熱量，會誘發體重增加。
就這樣散了問#我的氣色最近有點不好常常覺得臉色很黃，一點都不好看一點都不紅潤最近別人推薦我用紅棗和幹桂圓泡水喝，以前沒有這麼喝過請問用幹桂圓泡水要不要去皮？大眾
丅①詀→天坣問#請問來月經期間能不能吃桂圓？最近有一些月經不調的情況，量不是很多，請問在月經不調的時候能不能吃桂圓？有沒有影響？大眾養生網小編解答：我們考慮月經
帥的被人砍問#叔叔由慢性腎功能轉變成尿毒症了，已經透血兩個多月，請問尿毒症病人在透析之前能不能吃些桂圓幹或者荔枝幹呢？大眾養生網小編解答：對於尿毒症的病人來說，
龍眼幹首先可以幫助穩定心神，龍眼幹中含有特別豐富的鐵和鉀元素，能夠幫助身體增加血液，緩解出現的睡眠不足的情況。其次是可以幫助緩解身體血脂過高的狀況，緩解出現心血
孕婦是不適合吃桂圓的，孕婦在吃完桂圓之後不僅會增加胎兒的胎熱，而且很容易會引起胃氣上逆出現有嘔吐的情況，反而會影響加重早孕的反應，時間長了很容易會引起胎動或者是
無奈風吹雨﹏問#我是一名廣東人，最近這段時間，家這邊的龍眼都長出來了，因為數量有很多，怕龍眼壞了，所以就打算把龍眼都曬幹，做成幹龍眼，幹龍眼肉對我們的身體有什麼
