新鮮豬肝能冷凍嗎

作者:xiaobao8  時間:2015-12-19 15:45:05  來源: 大眾養生網

豬肝一般都可以冷凍,但應避免存放太久,冷凍時要注意溫度,而且再次食用冷凍豬肝時,最好是一次吃完,避免多次解凍。

豬肝是一種常見的食物,這種食物中鐵元素含量比較豐富,豬肝可以補充人體所需的鐵元素,改善缺鐵性貧血,如買回來的新鮮豬肝不能用完,放進冰箱冷凍保存。冷藏環境下冷藏,能延緩豬肝腐爛,防止腐壞。若冷凍時間短,多吃幾不會影響豬肝的營養口感。豬肝冰凍時間過長,有可能造成其中營養物質流失,導致豬肝口感較差,應避免冷凍時間過長。

豬肝冷凍時,冰箱溫度過低,也有可能使豬肝中營養物質流失,而冷凍溫度過高,很容易使豬肝變質,所以要注意調節好溫度。再食用豬肝時,應盡可能地一次性吃完,如果反複冷凍、解凍,很容易滋生細菌,再次食用時,不僅口感不好,還會引起胃腸炎,引起腹痛、腹瀉等不適症狀。

豬肝是一種動物的內髒,裏麵含有嘌呤物質,如果自己患上了高尿酸血症,一般不推薦吃豬肝,否則很容易導致尿酸水平上升,並且增加患痛風性關節炎的幾率。

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