糖醋脆皮豆腐

作者:大米  時間:2014-07-15 23:13:15  來源: 大眾養生網

生活中豆腐是很常見的,這類食物在吃的時候,對身體各方麵,不會有任何的威脅,主要是因為豆腐含有的鈣、蛋白質比較多,長期吃豆腐對人體健康有著很好的幫助,那豆腐的製作方法較多,在對豆腐製作上,可以根據自己的喜愛進行,糖醋脆皮豆腐的做法是不錯之選。

糖醋脆皮豆腐

有很多人喜愛吃糖醋脆皮豆腐,這樣的豆腐口感獨特,而且吃的時候,對提高自身體質效果也是很不錯的,但是要注意的是,吃豆腐的時候,需要適量的進行。

糖醋脆皮豆腐:

材料;香豆腐(或北豆腐)1塊、番茄醬1湯匙、白糖1小勺、醬油少許、香醋少許、食鹽適量、白胡椒麵1小勺、食用油適量。

做法;

1、豆腐切成厚約半厘米的片。

2、鍋中加適量油,油熱後把豆腐放入煎製,火不宜太大。

3、一麵煎黃後進行翻麵,兩麵都煎金黃後撈出瀝油。

4、拿一小碗,加一湯匙番茄醬。

5、加一小勺白砂糖。

6、加少許醬油和少許香醋。

7、加適量食鹽。

8、加一小勺白胡椒粉。

9、充分攪拌均勻。

10、鍋中留少許底油,油熱後倒入調好的糖醋汁炒香,加一湯匙水燒開。

11、加入煎好的豆腐。

12、炒至收幹湯汁即可出鍋,趁熱食用,味道好極了!

以上就是對糖醋脆皮豆腐做法一些介紹,製作這類佳肴的時候,按照以上步驟進行最佳,但是製作糖醋脆皮豆腐過程中,需要對它的火候進行掌握,這樣製作後,使得它的各方麵上,才會非常不錯,利於身體健康發展。

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