自製泡蘿卜

作者:小雨  時間:2014-07-16 15:59:20  來源: 大眾養生網

提到蘿卜是很多人都不陌生的,蘿卜對人體的幫助很大,吃蘿卜對人體健康好處有很多,不過在吃蘿卜的時候,需要對它的一些製作方法進行了解,醬蘿卜是不錯之選,這樣的製作方法,使得蘿卜味道都是非常不錯,而且對提高食欲也是有著很好幫助,那泡蘿卜也是不錯之選,自製泡蘿卜如何進行呢?

自製泡蘿卜

很多人對自製泡蘿卜做法並不是很清楚,這樣的蘿卜製作並不是很複雜,但是製作前,需要對使用的材料進行準備,這樣製作的時候,才能夠順利的製作泡蘿卜。

自製泡蘿卜:

材料;白蘿卜,鹽 ,白糖 , 生抽

做法:

1. 白蘿卜切薄片

2. 白蘿卜片在大碗裏鋪一層

3. 撒上一層少許鹽

4. 再鋪上一層白蘿卜片.再撒一層鹽.反複幾次.放15分鍾

5. 15分鍾後將碗裏的水分倒出

6. 再放入一大勺白糖

7. 將白糖與白蘿卜片拌均勻.放15分鍾

8. 15分鍾後用手擠幹大碗裏的水分

9. 倒入兩大勺子生抽

10. 倒入一勺白醋

11. 倒入白開水.沒過白蘿卜片為準

12. 蓋上保鮮膜.放入冰箱冷藏2天即可

韓國泡蘿卜

材料:白蘿卜一個,韓式泡白菜剩餘醃汁

做法:

1.蘿卜洗幹淨後一分為四等份,切0.5厘米厚的扇形小片,加入鹽抓勻後醃15分鍾。

2.用手輕揉醃過的白蘿卜,將滲出的蘿卜汁倒掉,並將揉搓過的蘿卜片放入有網眼的瀝水筐中,用重物壓住,放於陰涼幹燥處約4個小時。

3.將蘿卜片用純淨水洗到沒有鹽味後,再放入有網眼的瀝水筐中,用重物壓住,靜置1個小時。

4.如上處理好的蘿卜片調入韓式泡白菜醃汁拌勻,室溫下發酵半天後,入冰箱冷藏2天後即可食用。

以上就是對自製泡蘿卜做法詳細介紹,製作泡蘿卜的時候,可以選擇以上方法,不過注意的是,這兩種製作方式,在材料選擇上都是不同,而且製作出來的泡蘿卜在口感和營養價值上,所以選擇的時候,可以根據自己的喜愛進行。

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