胡柚的功效與作用

作者:小龍  時間:2014-04-08 10:30:11  來源: 大眾養生網

眾所周知吃胡柚對人體的健康有很大的幫助,胡柚中含有多種對人體健康有好處的營養元素,日常常吃胡柚的話,就可以起到一個促進美容,減肥,提高身體的免疫力的作用,同時對於有三高問題的朋友來說,胡柚是緩解三高問題的一個最好的選擇了。

胡柚的功效與作用


也正是因為吃胡柚對人體的健康具有那麼多的好處,因此日常生活中很多人都非常喜歡吃胡柚,胡柚酸中帶甜的口味,還能促進人體的食欲呢?因此對於那些食食欲不振的朋友來說日常也可以經常吃這種胡柚。


常山胡柚是浙江省常山縣特有的地方柑桔良種,係柚子與其他柑桔天然雜交而成,已有一百年的栽培曆史。

常山佛柚是一個優質香拋品種,1997年12月榮獲浙江省優質名牌柑桔銀獎。


胡柚的功效一

常山胡柚的幾大功效

胡柚吃起來的味道是甜裏帶點苦,良藥苦口利於病嗎?胡柚外麵的殼能治風寒。我是土生土長的常山人,記得小時候我每次遇上風寒了,媽媽總是煮點胡柚殼給我吃,說吃吃會好的。不瞞大家說小時候到現在我感冒基本上都是吃胡柚皮。這些都是自己的親身體會,胡柚覺得具有治風寒的效果。

胡柚功效二

常山胡柚的幾大功效

胡柚能使血糖降低,但是效果不是很大,隻適合少吃,醫生也指出胡柚有輔助治療作用的 ,但是要定期去複查。

胡柚功效三

常山胡柚的幾大功效

胡柚能有養顏益壽的功效,其果肉含人體所必需的16種氨基酸和大量維生素C、B與微量元素,適合老年人適用,送爸媽禮物是非常好的。

胡柚功效四

常山胡柚的幾大功效

胡柚能防止腸癌和胃癌的發生。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。美國食品醫學專家最新的研究結果表明,如果體重超標者平常能多吃些柚子,就能帶來較為明顯的減肥效果。研究結果還發現,到實驗活動結束時,這些減肥者體內胰島素的水平也有了相應下降。


柚子含有豐富的蛋白質、糖類、有機酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分,其中,每100克柚肉含維生素C57毫克,比梨高10倍,含鈣519毫克,大大超過其它水果。


總得來說日常吃胡柚對人體的健康有很大的幫助,但是胡柚畢竟有點酸酸的感覺,所以如果吃得太多的話,也會引起牙齒酸酸的問題的,因此日常吃胡柚的時候也要做到適當,千萬不要一次性吃了太多的胡柚了。

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