蠔油包生菜的做法

食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹蠔油包生菜的製作方法。

1.包生菜洗幹淨

2.將包生菜縱向切段備用

3.鍋放水，加鹽和少許油，水沸後放入生菜，再次水沸後撈出，瀝幹水分倒入盤裏

4.熱鍋內放少許油加入蠔油、料酒、醬油和雞粉和少量水，煮開後以生粉勾薄芡，淋在生菜上即可

自己在家看著上麵的介紹，學著做菜，不僅健康，而且營養美味，今天小編為你介紹的蠔油包生菜你學會了嗎？

• 問海天蠔油怎麼用最好？

  不驚也不擾問#我平時的時候都是用一些醬油，醋用來調味，我兒媳婦買了幾瓶海天蠔油，說吃著對身體好，以前沒有怎麼用過，海天蠔油要怎麼用才好吃？大眾養生網小編解答：海

• 問蠔油是用什麼做的？

  不寐倦長更問#有一位朋友做菜非常喜歡加上蠔油，味道雖然也還不錯，但是經常吃對身體好嗎，蠔油到底是用什麼做成的呢，對我們的身體是有害的嗎？大眾養生網小編解答：蠔油

• 問家用的蠔油可以生吃嗎

  蠔油是完全可以生吃的，相信大部分的家庭在做菜的時候都是會放蠔油的，這樣可以使做出來菜的味道更佳的鮮美，尤其是在做一些肉類食物的時候，放上一些蠔油，可以讓味道更好

• 問蠔油生菜怎麼做還吃還有營養？

  先森_俄耐濔問#我比較喜歡吃蠔油生菜，每次出去吃都是必點的，現在就想在家裏也自己試著自己做做，但是怕自己燒了會破壞他的營養，怎樣燒才比較有營養？；大眾養生網小編

• 問蠔油杏鮑菇應該怎麼做好吃呢？

  該死的汙穢東西問#最近跟朋友出去吃飯的時候吃到了好吃的蠔油杏鮑菇，所以就想要自己在家裏麵做，希望蠔油杏鮑菇怎麼做才好吃呢？大眾養生網小編解答：在做蠔油杏鮑菇之前

• 問蠔油生菜應該怎麼做好吃呢？

  沒什麼好說問#最近想要自己在家裏嚐試著做蠔油生菜，但是以前沒有做過所以不知道怎麼做好吃，請問蠔油生菜應該怎麼做好呢？大眾養生網小編解答：做蠔油生菜是很簡單的，因

• 羊肉

  黑芝麻

  綠豆

  紅薯

  牡蠣

• 卷心菜

  小米

  金櫻子

  黃芪

  紅豆