記住身體是自己的,一定要管住自己的嘴,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關於蘆筍蘋果汁這道菜的做法。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/188/192188/240023427894.jpg)
1.蘆筍洗淨控幹水分;蘋果洗淨控幹水分;檸檬洗淨帶皮取一半;
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2.1先榨檸檬;
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/188/192188/240023443673.jpg)
3.2將蘆筍切成寸段;蘋果切成橘子瓣狀並去核;檸檬帶皮切小塊兒並去核;
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4.再榨蘋果和蘆筍;
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5.調入蜂蜜,立即飲用。
上文介紹的蘆筍蘋果汁其實做起來很簡單,所以等到現在的你還能坐得住嗎?快跑吧,去廚房,那個現在隻屬於你的地方,好好實現你想做好這道美食的夢想吧。
記住身體是自己的,一定要管住自己的嘴,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關於蘆筍蘋果汁這道菜的做法。
1.蘆筍洗淨控幹水分;蘋果洗淨控幹水分;檸檬洗淨帶皮取一半;
2.1先榨檸檬;
3.2將蘆筍切成寸段;蘋果切成橘子瓣狀並去核;檸檬帶皮切小塊兒並去核;
4.再榨蘋果和蘆筍;
5.調入蜂蜜,立即飲用。
上文介紹的蘆筍蘋果汁其實做起來很簡單,所以等到現在的你還能坐得住嗎?快跑吧,去廚房,那個現在隻屬於你的地方,好好實現你想做好這道美食的夢想吧。
芯痛,誰會疼問#最近過年的時候,我在超市買了很多的蘆筍罐頭,因為特別的便宜,可是我卻不知道這個蘆筍罐頭要怎麼吃才會比較好呢?大眾養生網小編解答:蘆筍罐頭建議可以
別輕易縱容問#我一直以來就挺喜歡吃蘆筍的,但是家裏每次做蘆筍都會把蘆筍的頭去掉,我覺的有點浪費啊,反正是能吃就行啊幹嘛要丟掉。我媽堅決不同意,因此想問下蘆筍頭能
醉酒方知濃問#我平時挺喜歡吃蘆筍的,所以經常會買一些蘆筍來吃,但是我不是很了解怎麼把蘆筍的皮給去掉,蘆筍怎麼去皮快一些呢?大眾養生網小編解答:可以用手來撕蘆筍,
微笑著、悲傷問#我聽說蘆筍是一種非常好的食材,但是一般來說我們這邊很少吃蘆筍的,爸爸說他想吃點蘆筍,因此我買了一些,但是我不知道該怎麼處理,能告訴我嗎?大眾養生
蘆筍的營養價值是很高的,它含有十分豐富的蛋白質,維生素以及微量元素,雖然含有的營養物質並不是很全麵,但是每種營養物質的含量都是很高的。而且蘆筍具有低糖,高纖維素
戀上ㄋ孤獨問#今天逛超市的時候發現了新鮮的蘆筍,但是我之前也不會做,所以也沒有買過,想問一下大家蘆筍好吃嗎?如果好吃我明天就去買啊。大眾養生網小編解答:蘆筍很好