蠔油蒜蓉蓧麥菜的做法

現在正進入初秋季節，那麼在此時做一些美味的佳肴，給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的蠔油蒜蓉蓧麥菜。

1.蓧麥菜.蠔油備用。

2.蓧麥菜洗淨,揪成段。

3.鍋裏放油,放入蒜末煸香。

4.放入蓧麥菜。

5.加鹽翻炒片刻。

6.盛出炒好的蓧麥菜,湯汁留在鍋裏加雞精.水澱粉勾欠。

好了，蠔油蒜蓉蓧麥菜就為你介紹到這裏，大家趕快去準備食材，按照小編的方法去做一做吧！放心，一定會讓家人吃得滿意哦!

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