養生是一種心態,它需要我們從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下紅燒魚尾這道菜的做法。
1.食材:胖頭魚魚尾(已洗淨)
2.配料:薑片、幹辣椒(已剪碎)、蔥段
3.將已洗淨的胖頭魚魚尾放在案板上正反兩麵用刀劃上幾刀。
4.燒鍋倒油燒熱,下入胖頭魚魚尾兩麵煎一下。
5.接著,擱入薑片和剪碎的幹辣椒。
6.加少許料酒。
7.加一些水煮開。
8.然後,加適量的生抽。
9.加少許香醋。
10.加兩勺白糖。
11.加少許鹽。
12.加少許雞精。
13.調味煮開。
14.煮至湯汁濃稠,關火出鍋。
15.最後,擱入蔥段,即成。
下班回家和老公一起擠在廚房,親手來做一做美味的紅燒魚尾,不僅可以吃到營養的食物,還能增進夫妻感情哦,趕快去試試吧。