皮蛋瘦肉粥最開始是廣東地區比較傳統的一道小吃,近些年來在全國都比較有名,它的營養比較豐富,有很好的促進消化和提高食欲的作用,做法也比較簡單,隻需要皮蛋,瘦肉以及一些香油和蔥花等等,可以用電飯煲來煮皮蛋瘦肉粥,非常的簡單和方便,具有促進腸胃消化的特點。
做法一1、皮蛋剝殼,每個切成等量的8瓣備用。2、大米洗淨拌入少量油。3、生薑洗淨切絲,香蔥洗淨切成蔥花,香菜切末。4、豬瘦肉洗淨瀝幹水,用3小匙精鹽醃3小時至入味,再放入蒸鍋蒸20分鍾取出切片。5、將油條切小段,放入熱油鍋中,以小火炸約30秒至酥脆後,撈起瀝油。6、將米放入粥鍋,加水煮開,轉中火煮約30分鍾。7、放入皮蛋和瘦肉片、生薑絲及其餘調味料一起煮開後,再繼續煮幾分鍾即熄火,食用前加入油條及香菜、蔥花、胡椒粉即可。
做法二
皮蛋2隻,切成粒;瘦肉切成薄片,先放入少量食粉、鹽撈勻至起膠,再放入少許水,撈勻,然後放入少許生粉,撈勻後再放入少許水,如是三番令肉片完全吸收水分,加入生油、薑絲等撈勻,醃4小時,待用;將煲好的粥底滾開,先放入薑絲、皮蛋粒,滾開後,放入肉片,待肉片浮起時離火,撒上芫茜、蔥花,滴上數滴麻油即可注意事項1、一定要先用鹽把瘦肉醃製一會。2、肉末代替整塊的豬肉,省事,也可用肉絲代替3、皮蛋選用無鉛皮蛋,安全更健康。4、砂鍋熬粥,最佳選擇。(不鏽鋼其次,不推薦用鐵鍋,更不推薦用鋁鍋。)5、冷水下肉末,而且肉末一定要捏散,否則很容易成團。6、水開後放米,不容易粘鍋。7、大火燒開,小火熬煮。8、最後時刻放皮蛋,粥的顏色更清爽。
菜譜小貼士:1、瘦肉事先用調料醃製一下有了鹹鮮味,最後和粥再煮後吃起來口感較好。2、煮時根據自己家所用的是電飯鍋還是煮鍋可以自行調整煮製時間,煮到粥水漸濃後要用勺不時攪動,這樣避免粥粘到鍋底。3、煮肉絲時間較短,肉絲全部變白後即撈出,時間長肉的口感易老。