鍛煉後多久補充蛋白質

• 問蛋白質含量高的水果有哪些呢？

  蛋白質含量高的水果有很多，比如蘋果和椰子，所以平時可以經常吃一些蘋果或者是椰子來幫助補充身體中的蛋白質，而且這些水果中的維生素和水分含量也很高，多吃能幫助很好的

• 問蛋白粉和蛋白質粉的區別有什麼呢？

  醉酒灬憶紅塵問#今天要買蛋白粉，但是買的時候看到了蛋白質粉，不知道蛋白粉跟蛋白質粉有什麼區別，好像都一樣。蛋白粉跟蛋白質粉有什麼區別呢？大眾養生網小編解答：蛋白

• 問氨基酸蛋白質粉有什麼好處？

  愛生活愛他問#我是一名特別需要補充蛋白質的人，進行過手術需要補充大量的蛋白質，是除了飲食之外是選擇氨基酸比較好還是選擇蛋白粉比較好？大眾養生網小編解答：蛋白質被

• 問哪些食物蛋白質含量比較高？

  帥的被人砍問#快到年關了，公司天天熬夜加班，白天還要出去跑業務，整個人都瘦了一圈還有點頭暈，去醫院體檢醫生說有點低血壓，說是多補充營養就好了。也不知道哪些食物營

• 問魚肝油當中有膠原蛋白嗎？

  微笑著離開問#魚肝油是我們平時接觸的比較好的一個東西，我聽說膠原蛋白對人體有很大的好處，平時可以適當的攝入一點，所以我想問問魚肝油裏麵有沒有膠原蛋白呢？大眾養生

• 問缺蛋白質吃什麼比較好？

  不愛才曖昧#問#這幾天總是會有頭暈的情況，感覺身體特別乏力，朋友都說我這是缺乏蛋白質引起的，不知道，如果缺乏蛋白質應該多吃點什麼才好？大眾養生網小編解答：叫她到

• 牛奶

  金櫻子

  苦瓜

  梨

  綠茶

• 鱸魚

  狗肉

  黑芝麻

  番茄

  牛肉