血液垃圾需要改善飲食、多喝水、口服藥物等方法排出體外。
1、改善飲食：血液垃圾多需要通過改善飲食來調理，最好適當吃膳食纖維豐富食物，比如木耳、香菇、火龍果等，可以促進身體代謝和加快垃圾排出。
2、多飲水：血液垃圾增多有可能是因為長期不良飲食習慣引起正常吃辛辣食物和刺激食品會導致垃圾在血液當中堆積，需要多喝一些溫開水來促進血液循環，還能加快毒素排出。
3、口服藥物：血液垃圾堆積比較多，也可以在醫生指導下服用瑞舒伐他汀片、阿托伐他汀片、丹參片等藥物治療。
除以上常見治療方法，也可以通過運動來調理。
血液垃圾如何排出體外
作者：kunkun 時間：2018-05-21 09:52:38 來源：
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