踝關節軟骨損傷症狀，怎麼治療

一、臨床表現

1.踝關節運動時疼痛和活動受限

是踝關節軟骨損傷的主要症狀。早期為活動時疼痛，以後即使休息時也發生疼痛。疼痛部位踝前居多，正腳背踢球時踝後部骨贅與軟組織撞擊擠壓產生疼痛。急跑和跳躍時，脛前唇和距骨頸撞擊產生疼痛隨著骨贅增生、滑膜囊增厚及遊離體形成，關節活動受限日漸明顯，直至關節活動度明顯減少。

2.關節麵摩擦音

可有關節麵摩擦音，主要為粗糙的關節麵和肥厚的滑膜或遊離體摩擦所致。

3.體征

關節輕度腫脹、壓痛摩擦感和摩擦音，關節間隙減小。偶可捫及遊離體。

二、治療

1.保守治療

各種藥膏外敷、超短波理療或離子導入、關節內或痛點局封。可嚐試采用軟骨保護類藥物（如硫酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素）緩解症狀、改善病情。

2.手術治療

對骨贅過大、關節內遊離體或關節間隙減小，踝關節反複交鎖者可手術治療。

一般關節內均有數量不等的遊離體，應仔細清除並以生理鹽水反複清洗關節腔，術後一般效果均較好，約3個月後可恢複訓練。

三、預防

加強踝關節周圍肌肉訓練，傷後或比賽時用彈性繃帶或粘膏裹紮，防止踝關節過度屈伸和內外翻，避免反複扭傷，是預防足球踝的有效措施。