脾不好會有哪些症狀

脾虛證多表現為:脾不統血、脾胃濕熱、脾失健運、寒濕困脾等,平時要注意預防。

1、脾不統血:病人一般會出現飲食減少、倦怠無力、麵色蒼白和萎黃,若為女性,也可出現月經過多或崩漏。

2、脾胃濕熱:患者皮膚發黃,容易出現惡心、嘔吐、口苦、尿少等症狀,而且不愛吃油膩。

3、脾失健運:主要表現為食欲不振、四肢乏力、水腫、腹瀉、腹脹等。

4、寒濕困脾:主要表現為小便不利、便溏、脘腹脹滿、頭重等。

經常出現脾虛,大多是由於飲食習慣、思慮過度所致,如長期飲酒、過度勞累、飲食不節或長期處於緊張、焦慮、抑鬱等,都容易損傷脾氣,導致脾不好。日常生活中要注意調整飲食結構,戒煙限酒,盡量吃清淡、易消化、溫熱的食物,心態要積極樂觀,避免過度緊張、焦慮,對脾也有好處。