一般梨、蘋果、枇杷等水果可清肺化痰,但是需要適量攝入,如果過多食用後會使胃腸道負擔加重。
1、梨:具有清熱化痰和生精潤燥等作用,改善肺熱引起咳嗽等的症狀,所以可以清肺化痰。
2、蘋果:裏麵含有果膠和有機酸等的營養成分,具有促進消化和清肺潤肺等作用,能幫助咳嗽的症狀減輕。
3、枇杷:裏麵含有粗纖維素和蛋白質等的營養成分,具有潤肺止咳和胃降逆等作用,有利於緩解風熱犯肺引起咳嗽的情況。
除了以上水果,甘蔗也能清肺化痰。
一般梨、蘋果、枇杷等水果可清肺化痰,但是需要適量攝入,如果過多食用後會使胃腸道負擔加重。
1、梨:具有清熱化痰和生精潤燥等作用,改善肺熱引起咳嗽等的症狀,所以可以清肺化痰。
2、蘋果:裏麵含有果膠和有機酸等的營養成分,具有促進消化和清肺潤肺等作用,能幫助咳嗽的症狀減輕。
3、枇杷:裏麵含有粗纖維素和蛋白質等的營養成分,具有潤肺止咳和胃降逆等作用,有利於緩解風熱犯肺引起咳嗽的情況。
除了以上水果,甘蔗也能清肺化痰。
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