懷孕一般在三個月左右開始吃DHA,並且需要注意遵醫囑用藥、合理健康飲食等方麵。
DHA是人體所必須的一種不飽和脂肪酸,有助於促使胎兒腦部發育。一般在懷孕三個月後,胎兒腦部發育速度較快,並且對DHA需求量較多,此時服用對於胎兒腦部發育有很好的效果。但是藥物使用不當,可能會刺激胃腸道部位,容易引起腹痛、腹瀉等症狀,因此需要遵醫囑用藥。另外在用藥期間還需搭配食用富含蛋白質及維生素的食物,比如雞蛋、牛奶、葡萄、芹菜等,以保證營養均衡,有利於胎兒及孕婦健康。
懷孕期間還需注意多休息,避免過度勞累,並且需要注意放鬆心情。