風濕類風濕等疾病是嚴重危害人們的健康。而現在的人們因為飲食結構不合理，經常肉吃的太多，菜吃的太少，搭配不當，導致風濕性疾病越發嚴重。醫院的治療方法豐富多樣，但是徹底去除風濕性疾病還需要一些中藥配方。當然民間的一些偏方也是有作用的，隻是需要注意正確的選擇。那麼祛濕排毒方炒薏米水怎麼做呢？
炒薏米茶製作方法
1準備好薏米。
2用清水洗淨，曬幹水分。
3將薏米放進鍋中。
4用小火炒至薏米焦黃，差不多曆時1個小時左右。
5將炒幹炒香的薏米裝入幹淨的瓶中，密封保存。
6食用時取2湯匙炒薏米，加入300ml開水浸泡。
注意事項
1.據說要發揮炒薏米茶最好的功效就是浸泡過夜，第二天清晨空腹飲用，其實隨時對地都可以享受自己炒至的薏米茶，泡出味道即可
2.洗淨的薏米曬幹水分，可以節省炒的時間，炒的時候需要耐心，薏米炒的越幹，可以存放的時間越長。
炒薏米的功效與作用
功效：
1. 生薏米煮湯服食，利於去濕除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。
2. 薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。
3. 將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻後食用。常食可保持皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
4. 薏仁較難煮熟，在煮之前需以溫水浸泡2-3小時，讓它充分吸收水分，在吸收了水分後再與其他米類一起煮就很容易熟了。
作用一
有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
作用二
用於頭發：它具有營養頭發、防止脫發，並使頭發光滑柔軟的作用。
作用三
用於皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對麵部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
作用四
此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效
