風寒咳嗽患者不用愁 12個絲瓜食療來解憂

作者:瑤歌  時間:2016-05-10 15:11:10  來源: 大眾養生網

我們生活中常常會吃一些蔬菜來健身,其中絲瓜是最常見的蔬菜之一了,其富含豐富的營養價值,是我們美容養顏的佳品,但你知道絲瓜的食療價值也很高嗎?接下來小編就為您介紹一下關於12款絲瓜食療秘方,可有效地治療風寒咳嗽哦。

風寒咳嗽患者不用愁 12個絲瓜食療來解憂

十二個絲瓜的食療處方 可治風寒咳嗽

絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效。現在教大家12款簡單的食療方。

絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁有“美人水”之稱。絲瓜中維生素C含量較高,每百克中就含8毫克,可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症。除此之外,下麵羅列一些絲瓜其餘的食療藥方。

(1)治鼻竇炎:幹絲瓜用鐵鍋焙焦,研成細麼末。每次服6克,於早晨空腹時用溫開水衝服,連服8天。

(2)治咽喉炎:嫩絲瓜洗淨搗爛擠汁,加入適量白糖。每日1匙,每天3次。

(3)治風寒咳嗽:絲瓜自焙幹,研成細末,煉蜜為丸,每次9克,每天3次。

(4)治菌痢:絲瓜根,莖,葉均可,洗淨後搗爛擠汁每次服2匙,每天3次。

(5)治奶水不足:方法1:絲瓜60克,豬蹄1根,燉熟後當菜吃。方法2:老絲瓜1個,陰乾,燒存性,研未,黃酒衝服,每次服9克。

(6)治過敏性哮喘:方法1:絲瓜藤洗淨搗爛擠汁,每次服1匙,每天3次。方法2:生小絲瓜2條,切斷,放砂鍋內煮爛,取濃汁150毫升服,每日3次。

(7)治痔瘡引起大便帶血:方法1:絲瓜花30克,槐花15克,水煎服,每日1次。方法2:鮮絲瓜250克切塊,豬瘦肉200克切片,加水適量共煮湯,煮熟後食鹽調味佐膳。

(8)治療神經痛:把絲瓜汁溫熱後飲下,用量根據症狀而定,每日100毫升左右,或者用絲瓜葉莖搗爛擠汁塗抹患部,也有療效。

(9)治皮膚癤腫:鮮絲瓜1個,搗爛後敷在患處,然後再用紗布包紮,每天換藥1次。

(10)治蕁麻疹:鮮絲瓜葉一把,搗爛擠汁,加入少許冰片,塗抹患部。

(11)治斑禿:老絲瓜切片,用力擦拭沒頭發的部位,直到局部發熱為止,每天2-3次。

(12)治腳汗過多:將老絲瓜燒成炭,研成細末,撒在鞋中,赤腳連穿半月。

寶寶風寒咳嗽食療方

風寒咳嗽食療

1.生薑+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒,喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生薑紅糖水裏再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鍾,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鍾即可。當碗裏的蒜水溫熱時喂給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,孩子也願意喝。

3.烤橘子

將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,烤到橘皮發黑,並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少,鎮咳作用非常明顯,而且孩子都願意吃。

4.麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內,油熱後放入薑末,稍在油中過一下,隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅持吃上幾天,就能收到明顯效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一個,洗淨,橫斷切開挖去中間核後,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拚好放入碗中,上鍋蒸半小時左右即可,一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯,但有的孩子不喜歡花椒的味道,家長可自己選擇。

以上是治療風寒咳嗽的食療方,家長在運用這些方法治病的同時,還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

風熱咳嗽食療

1.梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2~3粒冰糖,5~6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拚對拚好放入碗裏,上鍋蒸30分鍾左右即可,分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼,熱了就吹空調,一年四季都在吃寒涼的水果,所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

2.煮蘿卜水

白蘿卜洗淨,切4~5薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開後,再改用小火煮5分鍾即可。等水稍涼後再給寶寶喝,此方治療風熱咳嗽、鼻幹咽燥、幹咳少痰的效果是不錯的,2歲以內的寶寶收到的效果更好。

3.還可以給寶寶吃下列食物:

①柿子:性大寒,能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次隻能吃一隻,吃多了肚子會不舒服。

②西瓜:性寒,能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽,可給他多吃西瓜。

③枇杷:性涼,能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

④荸薺:性寒,荸薺水能化痰、清熱。取2~3隻荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鍾即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

寶寶患風熱咳嗽時,還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜,這同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

風寒咳嗽患者的飲食禁忌

忌食物品凡咳嗽之人,均應根據中醫理論,分別不同類型而忌食。

風寒咳嗽者忌食物品有:

柿子性大涼,當忌之。《本草經疏》雲:“肺經無火,因客風寒作嗽者忌之。”《隨息居飲食譜》中亦說:“凡中氣虛寒,痰濕內盛,外感風寒,……皆忌之。”

百合其性雖平,根據前人經驗,風寒咳嗽者仍應忌食之。清代醫家王士雄曾說:“風寒痰嗽者勿食。”《本草正義》中也指出:“風寒外來,肺氣不宣之咳,尤為禁品。”

薄荷性涼,味甘辛,風熱咳嗽者宜之,但風寒感冒咳嗽和寒痰咳嗽(包括慢性支氣管炎咳痰清稀色白有沫者),概當忌之。正如《本經逢原》中所說:“多服久服,令人虛冷。”《本草經疏》亦雲:“咳嗽若因肺虛寒客之而無熱症者勿服。”

香蕉性寒,味甘,屬大涼水果,風寒型咳嗽之人宜食辛溫之物,故忌食香蕉大寒之品。

李子其味甘酸,酸性能收斂。《隨息居飲食譜》中還說:“多食生痰。”故凡風寒型咳嗽之人,寒邪未解,咳痰色白者忌之。

烏梅味酸,凡急性咳嗽之人,外邪未解,咳嗽痰多之人切忌之。因烏梅味酸斂肺,食之咳嗽難愈。《藥品化義》中說:“咳嗽初起,氣實喘促,胸膈痞悶,恐酸以束邪氣,戒之。”

石榴味酸,外感風寒咳嗽者忌食。因其酸澀斂肺,食之肺氣失宣,其咳益甚。《日用本草》雲:“其汁戀膈成痰,損肺氣,病人忌食。”《醫林纂要》亦說:“多食生痰。”故凡風寒型咳嗽痰多難咯者,切忌之。

林檎俗稱花紅,性子,味酸。《本經逢原》中說:“病人每好食此,多致複發,或生痰涎而為咳逆,壅閉氣道使然。”風寒型外感咳嗽,痰多色白而黏者,食之咳嗽益甚,切忌之。

橘子性涼,味甘酸。《本草拾遺》中認為橘子性“冷”,雖有止渴潤肺之功,但風寒咳嗽之人忌食。《中藥大辭典》中也明確告誡:“風寒咳嗽及有痰飲者不宜食。”

梨性涼果品,風熱咳嗽者雖宜,但風寒型咳嗽者則忌食。《本草通玄》中說:“生者清六腑之熱。”《本草經疏》中早有告誡:“肺寒咳嗽,寒痰痰飲,……法鹹忌之。”故在風寒感冒初期咳嗽痰多色白之人,應當忌食。

蚌肉性寒,味甘鹹,大涼食品。《本草衍義》中說:“多食發風,動冷氣。”《隨息居飲食譜》亦雲:“多食寒中,外感未清,脾虛便滑者皆忌。”風寒型咳嗽之人,外寒未解,咳痰色白者忌之。

蜆肉性味甘寒,大涼之物。《本草拾遺》指出:“多食發嗽及冷氣。”故屬寒咳之人,咳嗽多痰,色白有沫者,法當忌之。

螃蟹性味鹹寒,大涼食物。《隨息居飲食譜》中指出:“中氣虛寒,時感未清,痰嗽便瀉者均忌。”風寒型咳嗽之人,外邪未解,咳嗽痰多色白者,應當忌食。

蛤蚧性子,味鹹,能補肺益腎,定喘止嗽,隻宜虛咳之人,外感風寒型咳嗽則忌食之。《本草經疏》中早有告誡:“咳嗽由風寒外邪者不宜用。”《得配本草》中也說:“陰虛火動,風邪喘嗽,二者禁用。”

此外還忌食味酸性涼的葡萄、橙子、獼猴桃、芒果、木瓜、枇杷、柿霜、羅漢果、生蘿卜、生地瓜、西瓜、生黃瓜、生荸薺、薄荷、銀花、菊花等,也忌食黏糯滋膩的糯米、龍眼肉、大棗、白木耳、蜂蜜等。

總結:通過以上文章的敘述,相信大家都知道了絲瓜的食療價值是很高的,冬季風寒咳嗽雖然常見,但是隻要大家多吃一些這樣的食療方,那麼很快就會痊愈的哦,趕快試試吧。

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