孩子身體濕氣重什麼原因怎麼辦

作者:小幺女  時間:2016-07-28 10:30:40  來源: 大眾養生網

孩子身體濕氣重通常情況下是運動量少、營養缺乏、脾胃虛弱等引起,在治療期間應保持心情愉快,避免情緒過於焦躁。

1、運動量少:可能是運動量減少,導致身體內的濕氣淤積,可以通過增加體育鍛煉,比如跑步、跳繩等有氧運動,能夠消除體內疲勞感,有助於緩解症狀。

2、營養缺乏:飲食方麵可以多補充蘋果、橘子等富含維生素且容易消化飲食,能夠加快身體新陳代謝,排出體內濕氣。

3、脾胃虛弱:可能是居住環境過於潮濕引起,或者精神壓力較大導致,需要在醫生指導下使用補中益氣丸、參苓白術散、香砂養胃丸等藥物治療。

除以上原因外,還有可能是感冒、貧血等引起,需要到正規醫院檢查身體,配合醫生治療。

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