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蘿卜的食用方法

作者:大眾養生時間:2016-03-12 13:48:53來源:大眾養生網我要分享

1、清燉蘿卜牛肉

清燉蘿卜牛肉的做法如下:第一,準備好牛肉和蘿卜,並將蘿卜去皮洗好切成小塊,牛肉也是同理,然後再將切成薑片,把蔥段切成蔥花。第二,燒一鍋開水把牛肉下鍋,煮熟之後撈出來備用,注意要瀝掉牛肉的水分,這樣做出來的肉質才會好吃。第三,把準備好的蘿卜還有牛肉一並倒入高壓鍋,放上蔥花還有薑片等輔料。第四,使用中火煮上半個小時之後,出鍋後在撒上還有適量的味精即可。

2、蘿卜燜牛雜

清燉蘿卜牛肉的做法如下:第一,準備好牛肉和蘿卜,並將蘿卜去皮洗好切成小塊,牛肉也是同理,然後再將切成薑片,把蔥段切成蔥花。第二,燒一鍋開水把牛肉下鍋,煮熟之後撈出來備用,注意要瀝掉牛肉的水分,這樣做出來的肉質才會好吃。第三,把準備好的蘿卜還有牛肉一並倒入高壓鍋,放上蔥花還有薑片等輔料。第四,使用中火煮上半個小時之後,出鍋後在撒上還有適量的味精即可。

3、蘿卜牛肉蒸餃

蘿卜燜牛雜的製造方法如下:第一,要將我們購買回家的牛雜使用高溫開水燙過一遍,去掉牛雜的血水之後再把牛雜切成適當的小塊,然後再用開水燙第二遍。第二,準備好接下來要使用的輔助材料,比如小辣椒切成小段,把老薑切成小片,把蒜頭剝皮,白蘿卜去皮切好備用。第三,把瀝幹水分的牛雜放入平底鍋裏麵進行翻炒,再放入香油,辣椒等各種調味品。第四,把炒好的牛雜放入高壓鍋中加上適量的水,燉煮半個小時之後即可。第五,把蘿卜放入盤底,把牛雜鋪在蘿卜上。

4、牛雜蘿卜湯

蘿卜牛肉蒸餃的做法:第一,把麵粉放在盆中加上適量的清水,揉成麵團之後,讓它醒上十五分鍾。第二,把準備好的牛肉剁成肉末,加上生抽還有少量的鹽攪拌均勻,放置上十分鍾左右,第三,將蘿卜去皮洗淨切塊,不要切成太小的塊。第四,將蘿卜用搓成蘿卜絲,再用刀剁成末,不要太細,然後將牛肉與蘿卜進行攪拌,加上適量的鹽。第五,把麵團弄成小團,擀成餃子皮,再包上餡料就大功告成啦。

5、牛肉胡蘿卜粥

牛雜蘿卜湯的做法:第一,把牛腩切成小塊,然後在把生菜切好。第二,把生薑還有蔥花切成絲狀還有小段,便於備用。第三,在鍋裏熱好油,加入兩勺生抽,,倒入牛雜和蘿卜翻炒,接著放點清水,再加入生薑片還有蔥花,先用大火燒開,在用小火燉上三個小時。第第四,出鍋之後再加上辣醬,這樣牛雜的味道會更好,喜歡沙茶醬的也可以換成沙茶醬。

參考文獻

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