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平菇的做法大全

作者:大眾養生時間:2016-03-17 20:57:34來源:大眾養生網我要分享

1、素炒平菇

素炒平菇的做法如下:第一步,準備適量的平菇、胡蘿卜、蔥、蒜、食菜籽油、香油、醬油雞精。第二步,將平菇洗淨後,撕成小朵,然後焯一下水,瀝幹備用。胡蘿卜洗淨後切成薄片。第三步,鍋中放入適量的菜籽油,待油溫升至七八成熱時,倒入蔥蒜爆香,再下胡蘿卜片翻炒均勻。第四步,待胡蘿卜變軟後,倒入平菇,翻炒幾下,然後加入適量的食鹽、醬油、香油,翻炒均勻即可。

2、平菇肉片湯的做法

平菇肉片湯的做法如下:第一步,準備適量的平菇、豬肉、香蔥、塊、食用油、食鹽、雞精和香油。第二步,豬肉洗淨後切成肉片,平菇洗淨後撕成小朵,香蔥切成蔥花,薑塊切片。第三步,鍋中熱油,放入薑片爆香,然後放入肉片,翻炒均勻後,加入適量的清水。第四步,待水煮開後,放入平菇,煮5分鍾左右。第五步,加入適量的食鹽、雞精調味,出鍋前撒一些蔥花即可。

3、平菇炒雞蛋

平菇雞蛋的做法如下:第一步,準備適量的平菇、雞蛋、蔥花、食用油、食鹽、醬油和。第二步,平菇洗淨,去除雜質,然後撕成條狀備用。雞蛋打散,加入適量的蔥花,攪拌均勻後備用。第三步,鍋中加入適量的食用油,放入雞蛋炒熟,然後盛盤備用。第四步,鍋中熱油,放入平菇翻炒,加入適量的食鹽、醬油和醋,最後倒入炒好的雞蛋,翻炒幾下即可出鍋。

4、清炒平菇

清炒平菇的具體做法如下:第一步,準備適量的平菇、食用油、青椒、香蔥、食鹽、生抽高湯。第二步,將平菇清洗幹淨,撕成小朵。第三步,青椒去籽,切成細絲。香蔥切成蔥花。第四步,鍋中倒入適量的食用油,待油溫上去後,倒入蔥花炒香,然後倒入青椒絲翻炒幾下。第五步,將平菇倒入鍋中翻炒,然後加適量的食鹽、生抽和高湯,燜煮一會兒即可出鍋。

5、炸平菇

炸平菇的具體做法如下:第一步,準備適量的平菇、雞蛋、麵粉、食用油、食鹽和咖喱。第二步,平菇洗淨,撕成條,然後放開水中燙熟,過涼後,擠幹水分備用。第三步,準備半碗濕麵糊和半碗幹麵粉,雞蛋打散。第四步,將平菇放入濕麵糊中蘸一下,然後放入雞蛋液中蘸一下,最後再裹上幹麵粉。第五步,鍋中熱油,待油溫升至七八成熱時,下平菇條,炸至兩麵金黃即可出鍋。

參考文獻

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