鹵雞蛋

作者:養生專家  時間:2013-02-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

怎樣才能改善孩子的貧血症狀呢?何不試試給孩子做些鹵雞蛋呢,孩子挑食,不愛吃飯,媽媽們可以給孩子做些鹵雞蛋,可以開胃滋陰,我們來看看它的做飯嗎。

材料

主料:雞蛋1200克

調料:花椒15克,鹽30克,八角15克,醬油20克,大蔥30克,薑15克,草果10克,高良薑10克

做法

1. 鍋內添2000毫升水,放入調料,待水開後滾3 分鍾,做成鹵湯,端下備用;

2. 雞蛋煮熟,撈出放冷水裏激一下,用筷子逐個把雞蛋皮敲破;

3. 敲破的雞蛋放入鹵鍋內煮開,離火用鹵湯養住備用;

4. 上桌時切成月牙狀,裝盤後澆點鹵湯即可。

功效

滋陰補腎,健脾開胃

怎麼樣,鹵雞蛋的做法你學會了嗎?那就快去試試吧

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