小孩子如果出現了脾胃虛弱的話，是可以通過食療或者按摩來緩解治療的。
1.常用手法
(1)點揉中脘、天樞穴各1分鍾。(2)順、逆時針摩脘腹3分鍾。
(3)分腹陰陽100次，按揉足三裏穴1分鍾。(4)反複捏脊10～15遍。
2.隨證加減
(1)脾失健運型：麵色少華，不思飲食，或食而無味，拒進飲食，多食或迫食後有惡心、嘔吐，脘腹作脹，形體偏瘦，精神狀態一般無特殊異常，大小便基本正常，舌苔白或薄膩。常用手法加
①補脾經、揉板門各300次。②順運內八卦100次。
③按揉脾俞、胃俞穴各1分鍾。
2)胃陰不足型：口幹多飲，不喜進食，皮膚幹燥，缺乏潤澤，大便多幹結，舌苔多見光剝，也有光紅少津者，舌質紅。常用手法加①補腎水300次，揉湧泉100次。②按腎俞、胃俞穴1分鍾。
生活調理
(1)家長要按照科學進食原則來調節飲食，是防治小兒厭食的重要方法，要糾正小兒的偏食習慣，禁止飯前吃零食和糖果，定時進食。
(2)避免精神刺激，生活有序，起居有常。
(3)如果是疾病後出現厭食，要到醫院就診，查明原因作針對性治療。
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