胎教的主要方式,胎教的五大方法

作者:瞿晶  時間:2014-01-08 16:07:06  來源: 大眾養生網

胎教的主要方式

現代人已經越來越重視胎教。胎兒在6個月時,大腦細胞的數目已接近成人,各種感覺器官已趨於完善,對母體內外的刺激能做出一定的反應。所謂胎教,就是通過調整孕婦身體的內外環境,消除不良刺激對胎兒的影響,並采用一定的方法和手段,積極主動地對胎兒進行訓練和教育,以使胎兒的身心發育更加健康成熟,為其出生奠定良好的基礎。

胎教有哪些方法

胎兒確有接受教育的潛在奇能,主要是通過中樞神經係統與感覺器官來實現的。懷孕26周左右,胎兒的條件反射基本上已經形成。在此前後,科學地、適度地給予早期人為幹預,可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下,功能發育得更加完善。目前,國內外廣泛采用的胎教措施主要有以下幾種:

1.音樂胎教法:主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能,從懷孕16周起,便可有計劃地實施。每日1次~2次,每次15分鍾~20分鍾,選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過收錄機直接播放,收錄機應距離孕婦1米左右,音響強度在65分貝~70分貝為度。胎教音樂的節奏宜平緩、流暢,不帶歌詞,樂曲的情調應溫柔、甜美。但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時,孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶,或選擇自己喜愛的各種樂曲,並隨著音樂表現的內容進行情景的聯想。

2.對話胎教法:懷孕20周,胎兒的聽覺功能已經完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒,而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此,孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞,以便給胎兒一個良好的刺激印記。父母可以給胎兒起一個中性的乳名,經常呼喚之,使胎兒牢牢記住。對話的內容不宜太複雜,最好在一段時間內反複重複一兩句話,以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。

3.撫摩胎教法:嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後,亦會引起一定的條件反射,從而激發胎兒活動的積極性,形成良好的觸覺刺激,通過反射性軀體蠕動,以促進大腦功能的協調發育。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱,平臥床上,放鬆腹部,用雙手由上至下,從右向左,輕輕地撫摩胎兒,就像在撫摩出生後的嬰兒那樣,每次持續5分鍾~10分鍾。但應注意手的活動要輕柔,切忌粗暴。

4.觸壓、拍打胎教法:懷孕24周以後,可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始,每晚可讓孕婦平臥床上,放鬆腹部,使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反複的鍛煉,可以使胎兒建立起有效的條件反射,並增強肢體肌肉的力量。

5.光照胎教法:胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。懷孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;懷孕30周以前,胎兒還不能凝視光源,直到懷孕36周,胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此,從懷孕24周開始,每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源,照射孕婦腹壁胎頭方向,每次5分鍾左右,結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次,以利胎兒的視覺健康發育。

看完了上麵關於胎教的主要方式和方法是什麼這個問題,相信各位準爸爸和準媽媽已經有所認識了。胎教的方法很多,例如:音樂胎教,能夠使胎兒感受到音樂的熏陶,對話胎教能夠感受到父母的關愛等等,大家可以選擇一些好的方法對胎兒進行胎教。

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療

穴位大全




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃