寶寶缺鋅怎麼辦

寶寶缺鋅怎麼辦?

寶寶幼兒缺鋅,會使含鋅酶活力下降,導致生長發育遲緩、食欲不振,甚至拒食。孩子出現上述症狀,懷疑缺鋅,應到醫生檢查發鋅、血鋅,確診缺鋅後,要在醫生的指導下服用補鋅製品。當前由於對嬰兒缺鋅的危害性宣傳較多,致使一些家長誤將鋅製品作為營養品長期大量服用。補鋅過多,同樣會帶來危害,如降低免疫功能,影響鐵的利用而引起貧血等。

查血鋅含量:當家長發現孩子因缺鋅而出現厭食症、異食癖等時,應及時到醫院請醫生檢查孩子血鋅含量,並根據身體需要進行補鋅,切不可將鋅類藥物當作營養滋補品。

實現孩子的哺乳:由於母乳中有足夠嬰兒發育所需的鋅元素;從4個月起,孩子要逐漸增加輔食,特別是瘦肉、雞蛋、動物肝、牡蠣、花生、核桃仁等食品中鋅含量較高,要根據具體情況具體情況,孩子應該從小教育孩子養成不挑食、偏食的好習慣,養成不挑食、偏食的好習慣,這樣孩子就不會缺鋅。日常生活中還要注意不能讓孩子多吃白糖和甜食,以免影響鋅的吸收。研究表明,動物類食物中含有較多的鋅(3~5毫克/100克),其吸收率可達50%左右。蔬菜食品中並不含有大量的鋅(1毫克/100克)而且吸收率隻有10%~20%。

因此,要預防缺鋅,應鼓勵孩子多吃瘦肉、豬肝、蛋黃等動物性食物,養成不偏食、不挑食的好習慣。出現缺鋅症狀時不必緊張,隻要在醫生的指導下服用一些硫酸鋅或葡萄糖酸鋅,就可以糾正缺鋅,食欲明顯增加,生長速度逐漸加快,療程應堅持2~3個月。