每一個孕婦生完孩子的第一個任務便是要給孩子開展喂奶。但是並不是每一個媽媽在生產完以後都是有奶立即的供應小孩，那麼我們該如何催奶呢？聽說羊肉湯有催奶的作用，這個是真的嗎？今日我們就需要一起來討論羊肉湯能夠催奶嗎？
牛羊肉因其蛋白質含量高，脂肪率低，肉質地美味，備受人鍾愛，具有“肉中天之驕子”的美譽。它帶有豐富多彩的蛋白，碳水化合物構成比生豬肉更貼近身體需要，常常服用能提升機體抗病性工作能力，對產婦們在補充失血過多和修補組織等層麵非常適合。
牛肉粥
原材料：梗米400克，牛羊肉200克、五香粉各3克，米酒8克，蔥段、食鹽各10克，生薑5克
做法：
1、清洗牛羊肉，剁碎肉沫；
2、將梗米清洗幹淨；
3、將鍋置火上，倒進沸水燒開，放進蔥段、生薑(拍鬆)、牛肉末、米酒、五香粉燒開，撈起來蔥、薑，倒進梗米，熬成粥，用食鹽調為鹹鮮香即成。
作用：腸胃健碩、血氣衝盈、骨筋強壯。牛羊肉為發性食物之品，因此乳媽服用有推動分泌乳汁功效。若孕婦有腰酸腿軟、虧虛羸瘦、食少氣怯、生完孩子水腫等症狀，服用此粥則有醫治功效。
蘿卜牛肉湯
原材料：牛羊肉250克，紅蘿卜50克，蘿卜100克，龍眼肉5克，大棗10克，薑片、蔥、食用油、鹽、雞精、花雕酒、白胡椒粉、黃奶油各適度。
做法：
1、將牛羊肉切割成塊，紅、蘿卜去皮切成塊，大棗泡透，薑片削皮、切成片，蔥且生長發育段；
2、飯鍋排水，待水開落資金投入牛肉塊，紅、蘿卜塊用低火煮半天，倒出備用；
3、另飯鍋下油，放進生薑片、蔥段進行爆香鍋，撒進花雕酒，參與牛肉塊，紅、蘿卜塊，參與白湯、大棗、龍眼肉煮至熟爛，參與鹽、雞精、白胡椒粉，再煮5分鐘便可食。
作用：此湯營養物質豐富多彩，帶有豐富多彩的優質蛋白質，非常合適生完孩子補鈣補鋅。
在生產完以後，母親需要最先得補充氣力，隨後依據醫師的囑咐和分配來開展催奶。催奶的速度及其量的尺寸全是依據身體素質因人而異的，無須奢求。一旦母乳不夠，建議大家能夠買奶粉來開展輔助飼養。自然還可以服用一些催奶的食物。
