白細胞是人體內的白細胞,白細胞需要維持在正常水平,如果白細胞偏低,身體健康肯定會出問題,可以通過飲食、需要、中醫等多種方法來提高白細胞的含量。
一、食療飲
膳食可以增加人體的白細胞數~想要增加白細胞的記得要多吃高蛋白、低脂肪的植物,比如瘦肉。或某些菌菇類也可以。公認喝食療法是最不傷身體的方法,記得一定要堅持吃一段時間。
二、西藥口服液
通過口服西藥和找中醫方子等方法來增加白細胞的時間較短,中國有句老話叫“藥三分毒”,這也是很多人願意另辟蹊徑的原因。服藥前要注意谘詢醫生。
三、中醫治療
中醫博大精深,當然中醫裏麵沒有“白細胞”的說法,對於這些體質不好的人,老中醫會開方子讓好調養,吃中成藥,和吃一些中成藥,對身體的傷害很小。
四、挑選適當的保健產品
現在市場上出現了很多保健產品,其中很多都是增強體質,提升體內白細胞的,但要注意的是,很多保健產品與目前的身體狀況不一致,所以不能盲目購買保健品,更不能隨便吃人家送的保健品,而是谘詢導醫後,選擇最適合的產品。
五、使你的心情愉快
維持心情舒暢是健康體魄的充要條件,尤其身體白細胞較少的人,本身抵抗力就比較差,如果心情不好,很容易導致疾病的發生,所以治療要樂觀,要有健康的心態,要做好心理疏導。
六、常規檢查
如按先前的方法,增加白細胞是很有希望的,在此提醒大家,如果身體內白細胞數量較少,那麼抵抗力就會很弱,在治療的過程中一定要注意抵抗病毒細菌,同時要注意複查,要隨時關注白細胞的數量。
