總是犯困想睡覺可是由於過度熬夜、過度勞累、貧血等原因導致的。
1、過度熬夜：總是犯困想睡覺經常可能是由於過度熬夜導致的，由於長時間的熬夜導致睡眠不足而出現總是犯困想睡覺的症狀，需要及時改善不良的生活習慣，要早睡早起。
2、過度勞累：如果平時過度勞累幹重體力勞動刀，由於身體過於疲累而出現總是犯困想睡覺的症狀，可以適當的休息，減少活動量等，可以逐漸緩解症狀。
3、貧血：身體貧血可能會導致體質比較虛弱，從而導致總是犯困想睡覺的症狀，一般情況下可以通過飲食調理，在日常可以多吃一些動物肝髒、鴨血、雞蛋等。
除以上常見原因為，也有可能是腦缺血等原因導致的，需要及時確定原因根據原因治療。
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造成你這種總是犯困想睡覺的原因，主要是和以下幾個方麵的因素有著一定的關係一，是正常生理現象，很多人到夏天的時候，中午都會感到困倦，這是正常的現象。二，由於缺乏睡
造成您出現這種情況的原因有很多，首先是來自身體內部的原因，您這段時間睡眠不足會導致白天懶洋洋的想睡覺，做任何事情都沒有精氣神，那麼您在這段時間要注意晚上的睡眠質
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
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