胃和小肚子脹氣可以通過一般治療、調整飲食、藥物治療等方法，應該結合脹氣的原因來進行判斷。
1、一般治療：腹部受涼和進入冷空氣可能會引起胃和小肚子脹氣，引起腹脹、腹痛等症狀，可以利用局部熱敷和順時針按摩的方式來促進氣體排出。
2、調整飲食：吃辛辣刺激性食物、暴飲暴食等原因會增加腸胃負擔，吃易產生氣體的食物也會導致胃脹，可以調整飲食，在飲食方麵盡量保持清淡，避免吃易產生氣體的食物。
3、藥物治療：消化不良、慢性胃炎等原因也可能會引起腹部脹氣，需要在醫生指導下口服健胃消食片、多潘立酮片等藥物進行治療。
除此之外，還可能是胃腸炎引起，需要遵醫囑口服抗炎藥物。
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