虛寒性體質的人一般都會表現為:害怕寒冷、腫脹發紫、容易疲勞、體形肥胖、出汗、免疫力低下等。
身體虛寒者則會表現為畏寒怕冷,冬天穿得很厚,手腳冰涼還會出現。 夏季不敢吹冷氣,要不然就冷了。 比較喜歡熱飲,不敢吃冷、涼的食物等。
身體虛冷的時候,身體內的血液循環不暢,熱量無法到達手部,就會導致手變冷、變冷、腫脹、發紫等。
由於體質虛寒的人身體比較虛弱,尤其容易出現疲勞的感覺,不能做劇烈運動,稍作活動就會有麵色蒼白、氣喘、疲倦等症狀。
體虛寒者由於運動時身體不舒服,多數人偏愛靜坐,所攝取的脂肪在體內大量積聚,容易導致超重。
身體虛寒的人吃飯或稍活動都會出汗,通過排汗來提高體溫,對抗身體的壓力。
虛寒性體質的人,機體免疫能力不強,不能阻擋細菌、病毒等入侵,患病的機率明顯高於其他人群。
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