在生活中若高度緊張忙碌的過一天，晚上就容易出現眉心痛的現象，若是沒有伴隨著嘔吐等其他症狀，那就是沒有休息好，反之可能是一些疾病引起的。當眉心痛的時候可以適當的休息一會，若在工作中可以閉目養神一會，也可以點一些安神的熏香讓自己放鬆一下，若一直沒有得到緩解，那就需要去醫院做一個詳細的檢查，找到病因就容易治療。
眉心痛緩解的方法：
1.能夠點香薰緩解頭疼。
在日常生活中，如果我們出現頭疼的情況的話，有條件的時候能夠把香薰隨身帶在身邊，頭痛的時候點香薰，能夠有效的緩解頭疼，而且在選擇肯定的時候，大家選擇自己喜歡的氣味，或者是聞起來能夠讓自己感到放鬆的氣味，能夠更好地幫助自己緩解頭疼。
如果大家喜歡香薰，或者是日常需要用到這樣的產品，來幫助自己緩解頭疼或者是眉心疼的話，會建議大家買香薰機或者買自己的香薰精油。
2.及時休息。
雖然大家可能忽然頭痛的時候仍在工作，可是，如果出現身體方麵的不適，我們還是建議大家，在有條件的情況下，先讓自己休息一下，有緩衝的機會，才能更好的讓自己的頭部得到疼痛方麵的緩解。如果還是不舒服的話，能夠使用藥油，幫助我們緩解疼痛。
如果大家沒有條件能夠休息的話，也需要停止工作，閉目養神。通過一定的緩衝，才能讓自己的情況變得好一些。
3.緊急情況能夠服用藥物。
如果還有緊急的事情需要處理的話，那麼還是會建議大家先吃藥，有一些頭疼緩解藥的效果還是對比好的，這樣子能夠幫助大家在緊急的情況之下處理事情，還有保持一個對比良好的狀態。
不外我們需要的注意的是，吃藥的話是有副作用的，所以還是建議大家不要對要成藥產生依賴性，還是要盡力調整生活。
眉心痛是什麼原因導致的?
眉心這個部位出現疼痛，需要結合患者的年齡，疼痛的性質，以及持續時間，有沒有惡心嘔吐的伴隨症狀，來初步判斷具體的原因。最常見的原因就是緊張性頭痛，這種頭痛一般和休息不好，熬夜或者是心理壓力大有關係，一般常隱隱作痛，沒有進行性加重，經過休息以後可以明顯的好轉。
其次，一些腦部的病變也有可能引起頭痛，比如腦膜瘤，可以照正規醫院的神經內科讓醫生進行檢查，做腦ct或者磁共振明確原因以後，針對性的進行治療。
緊張性頭痛症狀：
緊張性頭痛的典型症狀就是麵部、頭部、頸部和肩部會有發作性的劇痛。還有一些人的頭部是程鈍痛並且沒有脈動性。而在青少年人群當中，他們主要是考試綜合征、看東西變遠、頭緊、情緒性頭痛為主要的病症。
再換由緊張性頭痛的病初，症狀較為輕微，以後則漸漸的明顯加重了。有的時候會出現上述幾個部位均疼痛的症狀。而我們頭痛的程度也有區分。緊張性頭痛的程度分為輕度、中度和重度。而如果最初隻是輕微的，有頭疼的症狀，在後期因為外界環境的影響是自己承受更大的壓力或者是更重的體力活動，而導致自己的神經更加的緊繃，這樣就極易引起我們緊張性頭痛的症狀加重。
我們會越來越感覺到頭頂的重壓和發緊或者是頭部像帶有緊箍咒一樣的箍緊感。另外，在我們的頸部會感到僵硬並且發緊，特別是在我們轉頸時症狀有微明顯。還會有少數的患者伴有輕微的情緒低落或者是煩躁的症狀。
患上緊張性頭痛的原因：
頭痛的發病機製非常的複雜，在醫學上，我們是由於顱內和我們的外痛敏結構內的痛覺感受器受到了刺激，因而痛覺傳導通路傳到了大腦皮層而引起我們的疼痛感。要知道，我們的頭部和麵部的血管、神經皮膚組織、皮下組織腦膜和粘膜等一起構成了我們的頭部透明結構，當其受到了生物刺激、化學刺激、機械的牽拉而導致我們的體內環境發生改變，這時就會引發我們的頭部疼痛。
