鹽水刷牙主要具有消炎可殺菌作用，一般可以有效的去除口腔當中的細菌，有利於口腔清潔。
鹽水刷牙對於口腔是有一定好處的，幫助牙齒當中的炎症得到消除，如果在生活當中沒有注意好口腔的衛生或者吃了過多辛辣和刺激性的食物，導致牙齒上皮存在炎症，比如存在了牙齦炎或者牙髓炎，可能會導致牙齒上麵出現疼痛以及出血，通過按時刷牙方法改善，幫助局部的炎症得到消除，改善炎症刺激所引起的疼痛腫脹或者不良症狀，還能達到保護牙齒效果，預防牙齒損壞，促進牙齒堅固。
鹽水刷牙過程當中，應該掌握好力度，盡量不要用力過大，以免導致牙齦部位出現受損，從而也會增加局部的疼痛感，有可能會導致炎症刺激局部的皮膚。
因為食鹽是有一定的殺菌作用，所以有的外科會用它來清洗傷口，消炎，如果我們有時早上喝一點淡鹽水，或者是每天適當地用淡鹽水漱下口，刷牙，也是可以有消炎止痛的作用，並
用鹽水刷牙能起到美白的效果，可以適當的用鹽水刷牙，不要每天都用鹽水刷牙，鹽水刷牙雖然起到清潔牙齒的作用，但是時間長了還會造成牙齦出血，除了用鹽水刷牙以外，還可以
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