在生活起居中出現雙腳踝浮腫針對很多人而言是較為普遍的一種狀況，一般狀況下腳裸位置出現外部的外傷也會非常容易造成腳裸出現發脹或是是腫脹，而中老年也會非常容易造成這類狀況，可能是人體有肝膽疾病所造成的，需要開展詳盡的查驗。
腳腫的原因
關鍵有：因為進餐少，優質蛋白欠缺；下腔靜脈性腳腫，則是下腔靜脈流回不暢造成的，一般是一側腳腫；也有便是慢性腎髒病造成腳腫。除此之外，鹽吃的過多、一些藥品的副作用這些，除此之外也是有原因模糊不清的腳腫。
此外高血壓腳腫有這一說，
可以說高血壓與腎髒功能擁有緊密而繁雜的關聯，高血壓要是沒有獲得立即、恰當的醫治，會毀壞腎髒功能血管，造成腎髒功能血液供應不夠。一方麵，高血壓造成腎髒功能危害;另一方麵腎髒功能危害也會加劇高血壓病。高血壓與腎髒功能危害可互相影響，產生兩極化。大幅度發展趨勢的高血壓可造成普遍的腎動脈血管彌漫型變病，造成惡變腎小動脈硬化，進而快速發展趨勢為尿毒症。因而，高血壓腎功能衰竭的初期防止十分關鍵，假如發覺有眼腫、腳腫、腰酸困乏等狀況，或年青人突然冒出血壓上升，就需要立即到專科門診查驗。
常見問題：
老年人出現腳腫，建議先去醫院檢查,找到腳腫的原因,進而對症治療。
有沒有病曆,高血壓,慢性腎髒病都可能造成,建議在醫師具體指導下對於醫治.假如服食藥品有副作用,馬上聯絡醫師
人體別的層麵一切正常,能夠推拿和冷熱水交替熱水泡腳,晚間歇息時可適度拉高下肢
飲食搭配層麵需要留意防止很多攝取醋酸鹽,留意腳部保潔服務,防寒保暖及其適度健身運動
每天維持一個好心態,要有積極的心態看待新的一天
